2025-09-12_142658--boucle vers simandre.trk

by   J Jojo
23.68 Km 170 m 1h 49m 18s 13.00 Km/h
3

VTT: Baleyzieu, Chaponnay, Marennes, Villette-de-Vienne - Un Parcours Inoubliable

Pour ton activité VTT, prépare-toi pour une aventure captivante !

Départ : Baleyzieu, Chaponnay

On démarre à Baleyzieu, près de Chaponnay. Tu commences par un échauffement en douceur. Le terrain est varié, avec des chemins qui serpentent entre les habitations, idéal pour te mettre en jambes. Profite de ce début pour régler ton vélo et te familiariser avec l'environnement.

Point culminant : Villette-de-Vienne

Cap ensuite sur Villette-de-Vienne. Ici, le défi se corse. Tu affronteras des montées plus raides, où la technique et l'endurance sont clés. Concentre-toi sur une bonne posture, le regard loin devant, et adapte ton rythme pour gérer l'effort. C'est l'occasion de tester tes limites et de savourer le sentiment de dépassement.

Chemin de Marennes

Tu passes par Marennes. La descente est plus technique, demande de la vigilance et une bonne maîtrise de ton vélo. Prévois des freinages progressifs et garde une bonne position pour absorber les chocs.

Chemin Prairie Magdelaine, Marennes

Continue à Marennes. Tu peux profiter de ce parcours pour te ravitailler.

Retour à Marennes

La suite du parcours te ramène à Marennes.

Statistiques du parcours

Tu vas parcourir environ 23.6 kilomètres. Le dénivelé positif total est d'environ 169 mètres, avec une descente d'environ 205 mètres. L'ascension moyenne est de 0.47 mètre. Le temps total d'activité est d'environ 109 minutes, avec un temps d'arrêt de seulement quelques secondes. Ta vitesse moyenne sera d'environ 13 km/h, et tu pourras atteindre une vitesse maximale d'environ 41 km/h.

Conseils VTT pour toi

  1. Équipe-toi bien : N'oublie pas le casque, les gants et des lunettes de protection.
  2. Maîtrise ta position : Sur les montées, penche-toi légèrement en avant, et sur les descentes, abaisse ton centre de gravité.
  3. Adapte ta pression : Modifie la pression des pneus selon le terrain pour une meilleure adhérence.
  4. Respecte l'environnement : Reste sur les sentiers balisés et ne laisse aucune trace de ton passage.

Author

  • 4
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0

Statistics

Distance
23.68 Km
Ascent
170 m
Duration
1 h 49 m 18 s
Descent
205 m
Average speed
13.00 Km/h
Maximum altitude
353 m
Maximum speed
40.98 Km/h
Minimum altitude
198 m
Pace
4.62 min/km
Stopped time
0 h 00 m 31 s

Activity recorded with Cross Plus

See device

Comments


How to use this route: Know more