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Randonnée Perros-Guirec à Trégastel: Trestraou, Ploumanac'h, Sainte-Anne
Prêt pour une randonnée inoubliable ? Commence ton aventure sur le Boulevard Joseph Le Bihan à Trestraou, près de Perros-Guirec. Ici, le sentier s'annonce en douceur, idéal pour l'échauffement. Le terrain alterne entre chemins côtiers et quelques portions plus rocheuses. Profite du rythme pour observer le paysage, et n'hésite pas à ajuster ta posture pour rester stable.
Poursuis ta marche vers le Sentier des Douaniers, aussi à Trestraou, où tu atteindras le point culminant. La vue panoramique est spectaculaire, récompense de tes premiers efforts ! Garde un rythme soutenu, tout en te concentrant sur ta respiration.
Ensuite, direction Rue du Moulin, à Ranolien, Ploumanac'h, où tu commenceras à descendre doucement. Le terrain devient plus varié, avec des passages en forêt et des chemins plus lisses. Adapte ta foulée et contrôle ta vitesse pour éviter les glissades.
Enfin, tu arriveras à la Place Sainte-Anne, à Sainte-Anne, près de Trégastel. C'est le moment de savourer les derniers instants de cette randonnée.
Les statistiques :
- Dénivelé cumulé : environ 29 m
- Temps total : environ 2 heures et 7 minutes
- Ascension moyenne : un peu moins de 1 mètre
- Rythme : environ 13 minutes et 24 secondes par kilomètre
- Vitesse maximale : près de 10 km/h
- Altitude maximale : environ 31 mètres
- Ascension : 131 m
- Altitude minimale : 1,4 m
- Distance : presque 9,5 km
- Descente : 136 m
- Temps à l'arrêt : 4 minutes
- Vitesse moyenne : presque 4,5 km/h
Conseils pratiques:
- Équipe-toi ! Chaussures de randonnée, sac à dos, eau et encas sont indispensables.
- Protège-toi du soleil ! Crème solaire, chapeau et lunettes de soleil, même par temps couvert.
- Respecte la nature ! Reste sur les sentiers balisés, ne laisse pas de déchets.
- Écoute ton corps ! Adapte ton rythme et fais des pauses si nécessaire.
Un conseil supplémentaire : Explore les alentours pour admirer des panoramas exceptionnels !
Statistics
Distance
9.46
Km
Ascent
131
m
Duration
2
h
06
m
42
s
Descent
136
m
Average speed
4.48
Km/h
Maximum altitude
31
m
Maximum speed
9.58
Km/h
Minimum altitude
1
m
Pace
13.40
min/km
Stopped time
0
h
03
m
56
s
