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23.87 Km 582 m 2h 49m 42s 8.44 Km/h
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Randonnée VTT à Largentière, Joannas: Coupe, Plançon et Croix du Coulet

Pour cette activité VTT, prépare-toi à une aventure qui débute à Coupe, près de Largentière. Ici, le défi commence doucement, te permettant de t'échauffer sur des chemins qui longent les premiers reliefs. Le terrain alterne entre chemins de terre et portions plus techniques, parfait pour tester ton agilité. Profite de ce départ pour te familiariser avec le parcours et ajuster ta posture, en gardant le dos droit et le regard loin devant.

Le prochain point est Plançon, près de Joannas. Le parcours t'emmène vers une montée plus prononcée, où l'effort se fait sentir. C'est le moment de privilégier les petites zancadas et d'utiliser ta cadence pour gérer l'ascension. Imagine la vue magnifique qui t'attend, tout en admirant le paysage.

En atteignant la Croix du Coulet, toujours près de Joannas, à environ 564 mètres d'altitude, le panorama est époustouflant. Prépare-toi à une descente stimulante. Garde tes freins sous contrôle et penche-toi légèrement en arrière pour maintenir ton équilibre.

Quelques chiffres de la sortie :

  • Dénivelé : environ 264 mètres
  • Distance : approximativement 24 kilomètres
  • Temps total : environ 2 heures et 50 minutes, dont 17 minutes d'arrêt
  • Vitesse moyenne : près de 8,5 km/h.
  • Ascension et Descente: environ 580 et 600 mètres respectivement
  • Allure moyenne: environ 7 minutes au kilomètre

Conseils pratiques pour le VTT :

  1. Équipement essentiel : N'oublie jamais le casque et les gants.
  2. Gestion des montées : Adapte ta cadence et utilise les bonnes vitesses.
  3. Sécurité : Sois attentif aux autres usagers et à l'état du terrain.
  4. Respect de la nature : Ne laisse aucune trace de ton passage.

Si tu cherches à prolonger ton plaisir, un petit détour par un point de vue dominant les gorges de l'Ardèche est une excellente option !

Statistics

Distance
23.87 Km
Ascent
582 m
Duration
2 h 49 m 42 s
Descent
598 m
Average speed
8.44 Km/h
Maximum altitude
564 m
Maximum speed
36.95 Km/h
Minimum altitude
300 m
Pace
7.11 min/km
Stopped time
0 h 17 m 13 s

Activity recorded with Trail 2

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