2025-09-11_phare de pontusval

7.31 Km 21 m 3h 14m 49s 2.25 Km/h
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Randonnée de Théven à Menez Ham, Kerlouan

Prépare-toi pour une randonnée inoubliable qui t'emmènera de Théven à travers les paysages spectaculaires de Kerlouan. Le parcours débute tranquillement, te permettant de t'échauffer alors que tu quittes Théven, un petit village de charme de la région.

Le sentier t'amène ensuite vers le point culminant, le Menez Ham, où les rochers offrent une vue panoramique sur la côte bretonne. L'ascension, avec environ 20 mètres de dénivelé, te mettra au défi, mais les paysages en valent la peine. Profite de cette vue, prends le temps de te reposer et respire l'air frais.

Au fur et à mesure que tu progresses, tu découvriras des sentiers variés, avec des portions rocheuses et d'autres plus douces. La descente vers Cremiou te demandera un peu de vigilance, mais tu apprécieras le changement de décor. La randonnée est d'environ 7 kilomètres, avec une vitesse moyenne d'environ 2 km/h.

Au final, le chemin te ramène à Théven, un peu fatigué, mais rempli de souvenirs et d'expériences uniques.

Conseils pour réussir ton aventure :

  1. N'oublie pas de porter des chaussures de randonnée adaptées au terrain.
  2. Emporte toujours de l'eau et des encas pour te ravitailler.
  3. Prévient quelqu'un de ton itinéraire.
  4. Respecte la nature et emporte tes déchets avec toi.

Profite de cette randonnée unique !

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Statistics

Distance
7.31 Km
Ascent
21 m
Duration
3 h 14 m 49 s
Descent
22 m
Average speed
2.25 Km/h
Maximum altitude
80 m
Maximum speed
10.22 Km/h
Minimum altitude
60 m
Pace
26.63 min/km
Stopped time
1 h 00 m 22 s

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