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17.49 Km 295 m 1h 11m 44s 14.63 Km/h
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VTT: Le Mesnil-Esnard et Amfreville-la-Mi-Voie, Seine-Maritime

Pour ton activité VTT qui te mènera à travers Le Mesnil-Esnard et Amfreville-la-Mi-Voie, prépare-toi pour une aventure inoubliable !

Au départ, à Le Mesnil-Esnard, tu entameras le parcours. Ici, tu vas sentir l'excitation monter. Commence par te concentrer sur ta posture : dos droit, regard loin devant.

Ensuite, tu vas atteindre le point culminant, toujours à Le Mesnil-Esnard. Le défi physique se fera sentir, avec des montées qui te demanderont de l'énergie. Appuie sur les pédales, gère ton rythme et profite de l'effort.

Plus loin, à Amfreville-la-Mi-Voie, le terrain change. Tu vas rouler sur des chemins avec quelques pentes. Garde le contrôle, ajuste ta vitesse et apprécie le paysage.

Enfin, de retour à Le Mesnil-Esnard, tu ressentiras la satisfaction d'avoir terminé.

Ce parcours te propose un dénivelé accumulé de 93 mètres, avec une distance d'environ 17,5 kilomètres parcourus en un peu plus d'une heure. La vitesse moyenne est d'environ 14,6 km/h, atteignant une vitesse maximale de près de 42 km/h. L'altitude varie entre 62 et 155 mètres.

Conseils VTT :

  1. Équipement : N'oublie pas le casque, c'est essentiel !
  2. Terrain : Adapte ta pression de pneus.
  3. Sécurité : Annonce tes dépassements.
  4. Nature : Respecte l'environnement.

Un petit détour par un point de vue panoramique pourrait te tenter !

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Statistics

Distance
17.49 Km
Ascent
295 m
Duration
1 h 11 m 44 s
Descent
315 m
Average speed
14.63 Km/h
Maximum altitude
155 m
Maximum speed
41.84 Km/h
Minimum altitude
62 m
Pace
4.10 min/km
Stopped time
0 h 00 m 00 s

Activity recorded with Cross Plus

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