2025-09-11_170050.trk

11/09/2025 17:00:50 37.40 Km 367 m 2h 32m 42s 14.70 Km/h

Altitude
Speed

Distance
Time

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Digoin, Vigny-lès-Paray, Neuvy-Grandchamp - Randonnée VTT en Bourgogne-Franche-Comté

Prépare-toi pour une aventure VTT inoubliable ! Cette boucle t'emmène à travers la magnifique Bourgogne-Franche-Comté, en commençant par Digoin et en explorant les environs de Vigny-lès-Paray et Neuvy-Grandchamp.

Dès le départ, à Digoin, tu sens l'excitation monter. Le parcours débute avec des chemins qui t'invitent à ajuster ta cadence. Ensuite, la route te conduit vers Vigny-lès-Paray, où tu affrontes des montées qui sollicitent tes cuisses et ton endurance. N'oublie pas de respirer et de te concentrer sur ta posture, en adoptant des zancadas courtes pour mieux gérer la montée.

Poursuis ton périple vers Neuvy-Grandchamp, où le terrain devient plus varié. Des sections de sentiers plus rocailleux alternent avec des portions plus lisses. Le panorama est époustouflant, profitant d'une altitude maximale de 355 mètres. Admire les vues, car elles récompensent tes efforts !

Au cours de cette randonnée, tu vas parcourir environ 37 kilomètres, avec un dénivelé de 124 mètres. Le temps estimé est d'environ 2 heures et 30 minutes, avec une vitesse moyenne d'environ 15 km/h. Tu apprécieras une ascension moyenne de 0.45 mètres et tu pourras atteindre une vitesse maximale de plus de 35 km/h dans certaines descentes.

Sache que tu vas aussi descendre, il faudra alors bien contrôler ta vitesse !

Savoure chaque instant de cette aventure. Si tu cherches quelque chose de plus, un mirador offre une vue exceptionnelle pour ceux qui aiment les défis supplémentaires.

Voici quelques conseils pratiques pour le VTT :

Équipement essentiel : Casque, gants et lunettes sont indispensables pour ta sécurité.
Adapte-toi au terrain : Modifie ta posture et ta technique en fonction des changements de surface.
Respecte l'environnement : Reste sur les sentiers balisés et emporte tes déchets.
Hydrate-toi régulièrement : N'oublie pas de boire, surtout lors des efforts intenses.

# Digoin, Vigny-lès-Paray, Neuvy-Grandchamp - Randonnée VTT en Bourgogne-Franche-Comté Prépare-toi pour une aventure VTT inoubliable ! Cette boucle t'emmène à travers la magnifique Bourgogne-Franche-Comté, en commençant par Digoin et en explorant les environs de Vigny-lès-Paray et Neuvy-Grandchamp. Dès le départ, à Digoin, tu sens l'excitation monter. Le parcours débute avec des chemins qui t'invitent à ajuster ta cadence. Ensuite, la route te conduit vers Vigny-lès-Paray, où tu affrontes des montées qui sollicitent tes cuisses et ton endurance. N'oublie pas de respirer et de te concentrer sur ta posture, en adoptant des zancadas courtes pour mieux gérer la montée. Poursuis ton périple vers Neuvy-Grandchamp, où le terrain devient plus varié. Des sections de sentiers plus rocailleux alternent avec des portions plus lisses. Le panorama est époustouflant, profitant d'une altitude maximale de 355 mètres. Admire les vues, car elles récompensent tes efforts ! Au cours de cette randonnée, tu vas parcourir environ 37 kilomètres, avec un dénivelé de 124 mètres. Le temps estimé est d'environ 2 heures et 30 minutes, avec une vitesse moyenne d'environ 15 km/h. Tu apprécieras une ascension moyenne de 0.45 mètres et tu pourras atteindre une vitesse maximale de plus de 35 km/h dans certaines descentes. Sache que tu vas aussi descendre, il faudra alors bien contrôler ta vitesse ! Savoure chaque instant de cette aventure. Si tu cherches quelque chose de plus, un mirador offre une vue exceptionnelle pour ceux qui aiment les défis supplémentaires. Voici quelques conseils pratiques pour le VTT : 1. **Équipement essentiel** : Casque, gants et lunettes sont indispensables pour ta sécurité. 2. **Adapte-toi au terrain** : Modifie ta posture et ta technique en fonction des changements de surface. 3. **Respecte l'environnement** : Reste sur les sentiers balisés et emporte tes déchets. 4. **Hydrate-toi régulièrement** : N'oublie pas de boire, surtout lors des efforts intenses.

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F fred.dlrm View profile

Statistics

Distance

37.40 Km

Ascent

367 m

Duration

2 h 32 m 42 s

Descent

366 m

Average speed

14.70 Km/h

Maximum altitude

355 m

Maximum speed

35.60 Km/h

Minimum altitude

231 m

Pace

4.08 min/km

Stopped time

0 h 01 m 20 s

Activity recorded with Terra

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