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Randonnée à Kerlouan : Théven, Menez Ham et Crémiou
Pour cette activité de randonnée qui t'emmène à travers Kerlouan, prépare-toi à une expérience enrichissante !
Début : Théven, Kerlouan. Tu commences ton parcours à Théven, près de Kerlouan, dans le Finistère. Le terrain est varié, alternant entre sentiers côtiers et chemins plus intérieurs.
Point culminant : Menez Ham, Kerlouan. Tu graviras le Menez Ham, qui t'offrira des vues panoramiques sur la côte bretonne. L'ascension requiert un certain effort, mais la récompense est là : un spectacle naturel exceptionnel. Profite des rochers pour admirer le paysage.
Cremiou, Kerlouan. Tu descendras ensuite vers Crémiou. Les changements de rythme sont fréquents, sollicitant tes muscles et ton endurance. Garde une posture stable et adapte tes pas au terrain.
Le dénivelé cumulé est d'environ 19 mètres. Le temps de marche est d'environ 3 heures et 15 minutes, avec un rythme moyen de 26 minutes au kilomètre. Tu auras l'occasion de faire des pauses, avec un temps d'arrêt d'environ 1 heure. La distance totale est d'environ 7,3 kilomètres.
Les Stops sont sur Menez Ham, Kerlouan
Fin : Théven, Kerlouan. Tu reviens à Théven, où tu auras parcouru des chemins variés, avec une vitesse maximale de plus de 10 km/h, te laissant des souvenirs inoubliables.
Conseils de pro pour la randonnée :
- Chaussures adaptées : Choisis des chaussures de randonnée qui soutiennent bien tes chevilles.
- Hydratation : Emporte suffisamment d'eau, surtout par temps chaud.
- Météo : Renseigne-toi toujours sur la météo avant de partir et prévois des vêtements adaptés.
- Respecte la nature : Ne laisse aucun déchet et reste sur les sentiers balisés. À ne pas manquer : Le sentier côtier qui longe la côte offre des vues magnifiques.
Statistics
Distance
7.31
Km
Ascent
21
m
Duration
3
h
14
m
49
s
Descent
22
m
Average speed
2.25
Km/h
Maximum altitude
80
m
Maximum speed
10.22
Km/h
Minimum altitude
60
m
Pace
26.63
min/km
Stopped time
1
h
00
m
22
s
