2025-09-11_105538.trk

11/09/2025 10:55:38 57.21 Km 271 m 7h 11m 28s 7.96 Km/h

Altitude
Speed

Distance
Time

Distance
Time

Recorregut en BTT per Terrassa, Sabadell, Sant Adrià de Besòs i Barcelona

Descripció:

Per a aquesta activitat de BTT, comencem al Passeig de les Lletres, a Sant Pere, Terrassa. Aquí, la ruta t'ofereix un inici suau, perfecte per escalfar i familiaritzar-te amb la bicicleta.

La següent parada ens porta cap al punt més alt del recorregut, a prop de la carretera de Castellar, també a Terrassa. Espera't a afrontar pujades que posaran a prova la teva resistència. Recorda mantenir una postura adequada, amb el pes del cos endavant per millorar la tracció i usar les marxes adequades per no forçar.

Després, ens dirigim cap al Parc del Besòs, a Sant Adrià de Besòs. Aquí, gaudiràs d'un terreny més pla, ideals per recuperar forces i gaudir de l'entorn natural.

A continuació, ens aturem a Camí de Jorqueres, Can Puiggener, Sabadell. Aquest tram presenta zones més tècniques, amb canvis de ritme i possibles obstacles. Recorda mantenir una velocitat controlada, anticipar les reaccions i utilitzar les tècniques de frenada correctes.

El recorregut finalitza a Barcelona, a Plaça Catalunya.

Estadístiques de la ruta:

Desnivell acumulat: Uns 360 metres. Temps: Al voltant de 7 hores i 10 minuts. Ascensió mitjana: Prop de 0.36 metres per cada quilòmetre. Ritme: Uns 7.5 minuts per quilòmetre. Velocitat màxima: Sorprendent, gairebé 370 km/h. Altitud màxima: 364 metres. Ascens: 270 metres. Altitud mínima: 3 metres. Distància: 57 quilòmetres. Descens: 553 metres. Temps parat: 102 minuts. Velocitat mitjana: 8 km/h

Aprofita per gaudir de les vistes, respirar l'aire fresc i sentir la connexió amb la natura.

Consells per a la teva aventura en BTT:

Equip essencial: Porta sempre casc, guants, aigua i menjar energètic.
Tècnica: Domina la postura correcta per optimitzar el pedaleig i la frenada.
Seguretat: Ajusta la bicicleta a la teva mida i comprova regularment els frens.
Respecte: No deixis residus i respecta els camins.

# Recorregut en BTT per Terrassa, Sabadell, Sant Adrià de Besòs i Barcelona Descripció: Per a aquesta activitat de BTT, comencem al Passeig de les Lletres, a Sant Pere, Terrassa. Aquí, la ruta t'ofereix un inici suau, perfecte per escalfar i familiaritzar-te amb la bicicleta. La següent parada ens porta cap al punt més alt del recorregut, a prop de la carretera de Castellar, també a Terrassa. Espera't a afrontar pujades que posaran a prova la teva resistència. Recorda mantenir una postura adequada, amb el pes del cos endavant per millorar la tracció i usar les marxes adequades per no forçar. Després, ens dirigim cap al Parc del Besòs, a Sant Adrià de Besòs. Aquí, gaudiràs d'un terreny més pla, ideals per recuperar forces i gaudir de l'entorn natural. A continuació, ens aturem a Camí de Jorqueres, Can Puiggener, Sabadell. Aquest tram presenta zones més tècniques, amb canvis de ritme i possibles obstacles. Recorda mantenir una velocitat controlada, anticipar les reaccions i utilitzar les tècniques de frenada correctes. El recorregut finalitza a Barcelona, a Plaça Catalunya. **Estadístiques de la ruta:** * Desnivell acumulat: Uns 360 metres. * Temps: Al voltant de 7 hores i 10 minuts. * Ascensió mitjana: Prop de 0.36 metres per cada quilòmetre. * Ritme: Uns 7.5 minuts per quilòmetre. * Velocitat màxima: Sorprendent, gairebé 370 km/h. * Altitud màxima: 364 metres. * Ascens: 270 metres. * Altitud mínima: 3 metres. * Distància: 57 quilòmetres. * Descens: 553 metres. * Temps parat: 102 minuts. * Velocitat mitjana: 8 km/h Aprofita per gaudir de les vistes, respirar l'aire fresc i sentir la connexió amb la natura. **Consells per a la teva aventura en BTT:** 1. **Equip essencial**: Porta sempre casc, guants, aigua i menjar energètic. 2. **Tècnica**: Domina la postura correcta per optimitzar el pedaleig i la frenada. 3. **Seguretat**: Ajusta la bicicleta a la teva mida i comprova regularment els frens. 4. **Respecte**: No deixis residus i respecta els camins.