Robert Popy
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Parcours Vélo de Route : Montanay, Lyon
Pour ton activité vélo de route qui débute à Montanay, près de Lyon, prépare-toi à une expérience enrichissante.
Dès le départ, tu vas ressentir l'excitation. Imagine-toi sur des chemins variés, peut-être des routes lisses alternant avec des portions plus techniques. Tu pourras apprécier le défi physique : des montées qui sollicitent ton effort, des descentes où le contrôle est primordial, et des changements de rythme pour pimenter le tout.
Les statistiques te donneront une idée de l'effort :
- Dénivelé accumulé : 0 m
- Temps : environ 0.4 minutes
- Ascension moyenne : très faible
- Rythme : autour de 2700 min/km
- Vitesse maximale : 0.5 km/h
- Altitude maximale : 175 mètres
- Ascension : 0 m
- Altitude minimale : 175 mètres
- Distance : moins de 1 mètre
- Descente : 0 m
- Temps d'arrêt : un peu moins de 0.4 minutes
- Vitesse moyenne : très lente
Pour affronter ce type de parcours, pense à une bonne posture, utilise tes changements de vitesse à bon escient et ajuste ta respiration. Surtout, laisse-toi imprégner par l'atmosphère.
Si tu continues un peu plus loin, tu pourrais découvrir des panoramas sur les environs, l'occasion de savourer l'instant et te connecter à la nature.
Pour améliorer ton expérience vélo de route :
- Équipe-toi bien : Casque, gants et lunettes sont indispensables.
- Maîtrise ton vélo : Entraîne-toi à gérer les virages et les descentes.
- Respecte l'environnement : Ne laisse aucune trace de ton passage.
- Planifie tes sorties : Informe-toi sur les conditions météo et les parcours.
Statistics
Distance
0.00
Km
Ascent
0
m
Duration
0
h
00
m
25
s
Descent
0
m
Average speed
0.02
Km/h
Maximum altitude
175
m
Maximum speed
0.55
Km/h
Minimum altitude
175
m
Pace
2,711.16
min/km
Stopped time
0
h
00
m
24
s
