To use this feature, you must be logged in.
Digoin, Vigny-lès-Paray, Neuvy-Grandchamp y Bussy: Circuit VTT en Bourgogne-Franche-Comté
Pour ton activité VTT, prépare-toi à une expérience mémorable ! Le parcours débute à Digoin, à Vigny-lès-Paray, un endroit idéal pour s'échauffer. Le terrain est varié, alternant chemins lisses et sections plus techniques.
Ensuite, direction Neuvy-Grandchamp, près de Charolles, où les pentes se feront sentir. Là-bas, tu affronteras des montées exigeantes qui mettront à l'épreuve ton endurance. Concentre-toi sur des zancadas courtes et une bonne posture pour optimiser ton effort.
Nous passerons ensuite par Bussy, à La Motte-Saint-Jean. Le Terrain de Cross est idéal pour améliorer ta technique, avec quelques défis supplémentaires. Le parcours offre des vues panoramiques sur la région, une récompense parfaite après l'effort.
Les statistiques parlent d'elles-mêmes : tu affronteras un dénivelé positif de 300 mètres et un dénivelé négatif presque équivalent. Prépare-toi pour une sortie d'environ 40 kilomètres, avec une vitesse moyenne d'environ 14 km/h. L'ascension moyenne est de 0,38 m. Tu vas rouler pendant environ 2h40, le rythme est d'environ 4 minutes 15 secondes par kilomètre. Tu pourras atteindre une vitesse maximale de 36 km/h, mais fais toujours attention.
Pour améliorer ton expérience, pense à un équipement essentiel.
Conseils pratiques pour tes sorties VTT :
- Équipe-toi correctement : Casque, gants, lunettes et chaussures adaptées sont indispensables.
- Adapte ta technique au terrain : Sur les terrains techniques, baisse-toi et utilise tes bras pour absorber les chocs.
- Pense à la sécurité : Informe quelqu'un de ton itinéraire et emporte toujours une trousse de premiers secours.
- Respecte l'environnement : Reste sur les sentiers balisés et ne laisse aucune trace de ton passage.
Profite pleinement de ce parcours exceptionnel !
Statistics
Distance
38.87
Km
Ascent
300
m
Duration
2
h
41
m
21
s
Descent
299
m
Average speed
14.45
Km/h
Maximum altitude
342
m
Maximum speed
36.06
Km/h
Minimum altitude
229
m
Pace
4.15
min/km
Stopped time
0
h
02
m
38
s
