2025-09-09_100450.trk

09/09/2025 10:04:50 17.66 Km 1,204 m 5h 19m 07s 3.32 Km/h

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Distance
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Randonnée entre Mont-Dore et Chambon-sur-Lac, Auvergne-Rhône-Alpes

La randonnée t’emmènera à travers des paysages magnifiques, idéale pour te défouler.

Nous débutons notre aventure à Mont-Dore, une charmante ville dans le Puy-de-Dôme, en Auvergne-Rhône-Alpes. Le terrain, au départ, est relativement facile, avec des chemins qui serpentent doucement. Tu peux te concentrer sur ta posture, et profiter de zancadas régulières. Imagine-toi : tu commences ta randonnée en respirant l'air frais de la montagne.

Ensuite, le parcours te mènera vers Chambon-sur-Lac, un autre joyau de la région. Ici, les sentiers se font plus escarpés, avec des montées qui sollicitent tes muscles. C’est là que tu apprécieras la puissance de tes jambes, le contrôle dans les descentes, et les changements de rythme. Laisse-toi envelopper par l'ambiance forestière et ressens la nature.

Quelques statistiques pour te situer :

Dénivelé cumulé: Environ 784 m.
Temps total: Plus de 5 heures.
Ascension moyenne: Un peu plus de 1 m par minute.
Rythme: Environ 18 minutes par kilomètre.
Vitesse max: Près de 14 km/h.
Altitude max: Plus de 1830 mètres, offrant des vues imprenables.
Ascension totale: Plus de 1200 m.
Altitude min: Autour de 1046 mètres.
Distance: Près de 18 km.
Descente totale: Plus de 1200 m.
Temps d'arrêt: Environ 23 minutes.
Vitesse moyenne: Plus de 3 km/h.

Ce qui rend cette randonnée spéciale, c'est l'alternance des paysages et la vue panoramique depuis les hauteurs. Pense à admirer les panoramas spectaculaires.

Pour les amateurs, un détour par un point de vue remarquable est toujours une bonne idée.

Conseils pratiques pour ta randonnée :

Équipement essentiel: Prévois des chaussures adaptées, de l'eau et des barres énergétiques.
Technique: Adapte ta zancada au terrain, courtes en montée, plus longues en descente.
Sécurité: Informe quelqu'un de ton itinéraire et de l'heure prévue de retour.
Respect: Laisse les lieux aussi propres que tu les as trouvés.

# Randonnée entre Mont-Dore et Chambon-sur-Lac, Auvergne-Rhône-Alpes La randonnée t’emmènera à travers des paysages magnifiques, idéale pour te défouler. Nous débutons notre aventure à Mont-Dore, une charmante ville dans le Puy-de-Dôme, en Auvergne-Rhône-Alpes. Le terrain, au départ, est relativement facile, avec des chemins qui serpentent doucement. Tu peux te concentrer sur ta posture, et profiter de zancadas régulières. Imagine-toi : tu commences ta randonnée en respirant l'air frais de la montagne. Ensuite, le parcours te mènera vers Chambon-sur-Lac, un autre joyau de la région. Ici, les sentiers se font plus escarpés, avec des montées qui sollicitent tes muscles. C’est là que tu apprécieras la puissance de tes jambes, le contrôle dans les descentes, et les changements de rythme. Laisse-toi envelopper par l'ambiance forestière et ressens la nature. **Quelques statistiques pour te situer :** * **Dénivelé cumulé:** Environ 784 m. * **Temps total:** Plus de 5 heures. * **Ascension moyenne:** Un peu plus de 1 m par minute. * **Rythme:** Environ 18 minutes par kilomètre. * **Vitesse max:** Près de 14 km/h. * **Altitude max:** Plus de 1830 mètres, offrant des vues imprenables. * **Ascension totale:** Plus de 1200 m. * **Altitude min:** Autour de 1046 mètres. * **Distance:** Près de 18 km. * **Descente totale:** Plus de 1200 m. * **Temps d'arrêt:** Environ 23 minutes. * **Vitesse moyenne:** Plus de 3 km/h. Ce qui rend cette randonnée spéciale, c'est l'alternance des paysages et la vue panoramique depuis les hauteurs. Pense à admirer les panoramas spectaculaires. Pour les amateurs, un détour par un point de vue remarquable est toujours une bonne idée. **Conseils pratiques pour ta randonnée :** 1. **Équipement essentiel:** Prévois des chaussures adaptées, de l'eau et des barres énergétiques. 2. **Technique:** Adapte ta zancada au terrain, courtes en montée, plus longues en descente. 3. **Sécurité:** Informe quelqu'un de ton itinéraire et de l'heure prévue de retour. 4. **Respect:** Laisse les lieux aussi propres que tu les as trouvés.

Author

C christophe.milliere38 View profile

Statistics

Distance

17.66 Km

Ascent

1,204 m

Duration

5 h 19 m 07 s

Descent

1,205 m

Average speed

3.32 Km/h

Maximum altitude

1,830 m

Maximum speed

14.36 Km/h

Minimum altitude

1,046 m

Pace

18.07 min/km

Stopped time

0 h 23 m 24 s

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