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VTT : Le Ginestet, Lachapelle-sous-Aubenas, Vogüé
Pour cette sortie VTT, tu commenceras ton aventure au Hop on Bar à Le Ginestet. Ici, le terrain t'accueille avec des chemins variés. Tu pourras te lancer sur des sentiers vallonnés qui mettront à l'épreuve ton endurance et ta technique. Ce sera l'occasion de travailler tes changements de rythme.
Ensuite, direction Lachapelle Croisette, à Lachapelle-sous-Aubenas. Laisse-toi surprendre par les montées exigeantes. Pense à adapter ta posture, à garder le regard loin devant et à bien gérer ton effort.
Plus loin, tu découvriras Vogüé, avec la Route des Falaises. Ce sera l'occasion de te défier sur des descentes excitantes. Sens le contrôle du vélo, adapte ta trajectoire et profite des paysages.
Pour finir, Rue de la Gadabielle, Vogüé. Prends le temps de savourer la beauté des lieux, tout en te concentrant sur tes efforts.
Quelques statistiques pour te motiver:
- Dénivelé cumulé: environ 86 mètres.
- Durée totale: presque 5 heures.
- Ascension moyenne: légère, autour de 0.25 mètre.
- Rythme: environ 5.4 minutes par kilomètre.
- Vitesse maximale: plus de 41 km/h.
- Altitude maximale: environ 230 mètres.
- Ascension totale: près de 240 mètres.
- Altitude minimale: environ 143 mètres.
- Distance: plus de 51 km.
- Descente totale: environ 270 mètres.
- Temps d'arrêt: environ 1 heure.
- Vitesse moyenne: un peu plus de 11 km/h.
Un point d'intérêt à proximité est le charmant village de Vogüé, avec son château, pour une pause culturelle.
Conseils pour ton parcours VTT:
- Équipement essentiel : N'oublie pas le casque, les gants et un kit de réparation.
- Gestion du terrain : Adapte ta vitesse et choisis tes trajectoires.
- Sécurité avant tout : Sois toujours attentif aux autres usagers.
- Respecte la nature : Ne laisse aucune trace de ton passage.
Statistics
Distance
51.74
Km
Ascent
238
m
Duration
4
h
39
m
22
s
Descent
270
m
Average speed
11.11
Km/h
Maximum altitude
230
m
Maximum speed
41.50
Km/h
Minimum altitude
144
m
Pace
5.40
min/km
Stopped time
0
h
59
m
03
s
