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Randonnée VTT à Saint-Paul-le-Jeune, Malbosc et Grospierres
Pour une activité VTT qui passe par :
À Saint-Paul-le-Jeune, Ardèche, tu commences ton aventure. Ici, sur les hauteurs des Sagnes, le terrain se révèle d’abord doux, idéal pour se mettre en jambe. Prépare-toi à des chemins sinueux et peut-être quelques courtes montées. Profite de l'ambiance paisible pour te familiariser avec le parcours.
Ensuite, direction Malbosc, plus précisément vers Meynier et Le Mas. Le terrain devient plus exigeant avec des portions plus raides. Concentre-toi sur ta posture, abaisse ton centre de gravité et utilise des zancadas courtes. Imagine que tu es à quelques pas d’un panorama exceptionnel et que chaque coup de pédale est une victoire. Garde un œil sur les paysages, car ils sont magnifiques.
Enfin, Grospierres t'attend, dans la région. Le terrain y est varié, avec des sentiers qui longent des chemins. Pense à moduler ton rythme, alterne entre effort et récupération. Le défi est grand, mais la récompense est à la hauteur : l'impression d'avoir dominé la montagne, avec un sentiment d'accomplissement.
Les stats de ta sortie : Dénivelé accumulé : 425 m. Temps : environ 35 heures. Ascension moyenne : 0.45 m. Rythme : environ 40 minutes au km. Vitesse maximale : plus de 90 km/h. Altitude maximale : 553 m. Ascension : 879 m. Altitude minimale : 128 m. Distance : environ 52 km. Descente : 954 m. Temps à l'arrêt : environ 32 heures. Vitesse moyenne : 1.5 km/h.
Un conseil : Non loin, tu pourrais ajouter le parcours vers un joli mirador pour prolonger le plaisir.
Conseils pratiques VTT :
- Équipement essentiel : Casque, gants et lunettes sont indispensables.
- Terrain : Adapte ta pression des pneus selon le terrain.
- Sécurité : Sois toujours visible et contrôle ta vitesse en descente.
- Environnement : Respecte la nature, ne laisse pas de déchets.
Statistics
Distance
51.84
Km
Ascent
879
m
Duration
34
h
58
m
31
s
Descent
954
m
Average speed
1.48
Km/h
Maximum altitude
553
m
Maximum speed
90.51
Km/h
Minimum altitude
128
m
Pace
40.48
min/km
Stopped time
32
h
24
m
51
s
