2025-09-07 COIMBRA MONTE BOADILLA COIMBRA.trk

07/09/2025 07:58:41 54.85 Km 455 m 2h 47m 21s 19.66 Km/h

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Ruta VTT: Parque Coimbra (Móstoles) - Ventorro del Cano (Alcorcón) - Parque Guadarrama (Móstoles) - Montepríncipe (Boadilla del Monte)

Para tu actividad de VTT, prepárate para una ruta que te llevará por emocionantes paisajes.

Comenzamos en Parque Coimbra, en Móstoles. Aquí, el terreno es mayormente llano al principio, ideal para calentar tus piernas. Disfrutarás de caminos suaves, perfectos para tomar ritmo. Recuerda mantener una postura correcta y hacer uso de tu equipo, como el sillín a la altura adecuada para optimizar la eficiencia.

Luego, nos dirigimos a Ventorro del Cano, cerca de Alcorcón. Aquí, el terreno cambia, con algunas pendientes que pondrán a prueba tu resistencia. Aprenderás a dosificar tu esfuerzo en las subidas, alternando entre zancadas cortas y el uso de los cambios para mantener un ritmo constante. ¡Un lugar con vistas espectaculares!

El siguiente punto es el Parque Guadarrama, de nuevo en Móstoles. Aquí, encontraremos puentes y senderos. Presta atención al control en las bajadas, buscando siempre la trazada más segura. Recuerda que este tramo es para disfrutar de la naturaleza y el paisaje.

Finalmente, llegamos a Montepríncipe, en Boadilla del Monte. En esta zona, posiblemente haya senderos con zonas más técnicas, perfectas para practicar tus habilidades. ¡Disfruta del desafío!

Estadísticas aproximadas:

Distancia: Unos 55 km.
Desnivel acumulado: 155 m.
Tiempo total: Alrededor de 2 horas y 47 minutos.
Velocidad promedio: Casi 20 km/h.
Velocidad máxima: 45 km/h.

Consejos para tu ruta VTT:

Equipo esencial: Lleva un casco, guantes, gafas y una buena hidratación.
Neumáticos: Ajusta la presión de tus neumáticos según el terreno.
Técnica: Practica la técnica de "mirar hacia adelante" para anticipar obstáculos.
Respeto: Respeta el entorno y otros usuarios del camino.

Sitio cercano: No te pierdas los miradores cercanos a lo largo de la ruta para disfrutar de vistas panorámicas.

# Ruta VTT: Parque Coimbra (Móstoles) - Ventorro del Cano (Alcorcón) - Parque Guadarrama (Móstoles) - Montepríncipe (Boadilla del Monte) Para tu actividad de VTT, prepárate para una ruta que te llevará por emocionantes paisajes. Comenzamos en Parque Coimbra, en Móstoles. Aquí, el terreno es mayormente llano al principio, ideal para calentar tus piernas. Disfrutarás de caminos suaves, perfectos para tomar ritmo. Recuerda mantener una postura correcta y hacer uso de tu equipo, como el sillín a la altura adecuada para optimizar la eficiencia. Luego, nos dirigimos a Ventorro del Cano, cerca de Alcorcón. Aquí, el terreno cambia, con algunas pendientes que pondrán a prueba tu resistencia. Aprenderás a dosificar tu esfuerzo en las subidas, alternando entre zancadas cortas y el uso de los cambios para mantener un ritmo constante. ¡Un lugar con vistas espectaculares! El siguiente punto es el Parque Guadarrama, de nuevo en Móstoles. Aquí, encontraremos puentes y senderos. Presta atención al control en las bajadas, buscando siempre la trazada más segura. Recuerda que este tramo es para disfrutar de la naturaleza y el paisaje. Finalmente, llegamos a Montepríncipe, en Boadilla del Monte. En esta zona, posiblemente haya senderos con zonas más técnicas, perfectas para practicar tus habilidades. ¡Disfruta del desafío! **Estadísticas aproximadas:** * **Distancia:** Unos 55 km. * **Desnivel acumulado:** 155 m. * **Tiempo total:** Alrededor de 2 horas y 47 minutos. * **Velocidad promedio:** Casi 20 km/h. * **Velocidad máxima:** 45 km/h. **Consejos para tu ruta VTT:** 1. **Equipo esencial:** Lleva un casco, guantes, gafas y una buena hidratación. 2. **Neumáticos:** Ajusta la presión de tus neumáticos según el terreno. 3. **Técnica:** Practica la técnica de "mirar hacia adelante" para anticipar obstáculos. 4. **Respeto:** Respeta el entorno y otros usuarios del camino. **Sitio cercano:** No te pierdas los miradores cercanos a lo largo de la ruta para disfrutar de vistas panorámicas.

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J juankito1 View profile

Statistics

Distance

54.85 Km

Ascent

455 m

Duration

2 h 47 m 21 s

Descent

478 m

Average speed

19.66 Km/h

Maximum altitude

736 m

Maximum speed

44.67 Km/h

Minimum altitude

580 m

Pace

3.05 min/km

Stopped time

0 h 01 m 15 s

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