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Senderismo en La Molina, Vall de Boí y Refugi d'Estany Llong: Una Aventura Alpina
Para tu actividad de senderismo, te guiaré por esta ruta espectacular.
Comenzamos en La Molina, una zona montañosa de la provincia de Lleida, un punto de partida perfecto para sumergirte en la naturaleza. Aquí, el camino se abre ante ti, invitándote a un ritmo constante.
Luego, avanzaremos hacia el Camí d'Aigüestortes a l'Estany de Sant Maurici, en la Vall de Boí, una región pirenaica. El terreno aquí combina senderos variados, con tramos rocosos y otros más cómodos. Prepárate para afrontar pendientes que pondrán a prueba tu resistencia. Disfruta de la técnica de zancadas cortas para mantener el equilibrio y ahorrar energía.
La ascensión te llevará hasta el Refugi d'Estany Llong, también en la Vall de Boí, cerca del Parque Nacional de Aigüestortes. Este refugio te recompensará con vistas impresionantes. El esfuerzo se ve recompensado por el espectáculo natural.
Estadísticas de la ruta:
- Desnivel acumulado: Alrededor de 581 metros.
- Tiempo total: Aproximadamente 3 horas y 37 minutos.
- Ascensión media: Unos 0.85 metros.
- Ritmo: Unos 21 minutos por kilómetro.
- Velocidad máxima: Casi 8.2 Km/h.
- Altitud máxima: Casi 1956 metros.
- Ascenso total: Cerca de 601 metros.
- Altitud mínima: 1374.5 metros.
- Distancia: Unos 10 kilómetros.
- Descenso: Aproximadamente 24 metros.
- Tiempo parado: Unos 51 minutos.
- Velocidad media: Alrededor de 2.8 Km/h.
Un consejo para este recorrido es llevar calzado adecuado y buen abrigo. La meteorología en la montaña es variable. Además, asegúrate de llevar suficiente agua y algo de comer para reponer fuerzas. No olvides aplicar protector solar y usar gafas de sol. Y, por último, respeta el entorno: no dejes basura y sigue los senderos marcados. Cerca de la ruta, te recomiendo visitar los miradores del Parque Nacional. ¡Disfruta de la naturaleza!
Statistics
Distance
10.20
Km
Ascent
601
m
Duration
3
h
36
m
37
s
Descent
24
m
Average speed
2.82
Km/h
Maximum altitude
1,956
m
Maximum speed
8.20
Km/h
Minimum altitude
1,375
m
Pace
21.25
min/km
Stopped time
0
h
51
m
14
s
