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Senderismo en Irurtzun, Sakana, Navarra: Plazaolaren bide berdea y Allegain
La actividad de senderismo que te propongo hoy te llevará por la Plazaolaren bide berdea, en Irurtzun, Navarra, hasta Allegain. Prepárate para una experiencia inolvidable, donde naturaleza y deporte se fusionan.
Comenzamos en Irurtzun, en la Plazaolaren bide berdea, una antigua vía verde que te regalará una experiencia relajante. Aquí, el terreno es suave, ideal para calentar motores. Disfrutarás de un paseo agradable, perfecto para ajustar tu ritmo.
A medida que avanzas, el camino se torna más desafiante, con ascensos que pondrán a prueba tu resistencia. Recuerda mantener zancadas cortas y una postura firme para optimizar tu energía. La ascensión media es de aproximadamente 1.6 metros, con un desnivel acumulado de casi 600 metros. El tiempo total estimado es de alrededor de 185 minutos.
Llegando a Allegain, te encontrarás con vistas espectaculares. El terreno puede presentar senderos rocosos en algunos tramos. Presta atención a tus pasos y controla tu descenso. La altitud máxima que alcanzarás estará por encima de los 1000 metros, con una altitud mínima de poco menos de 500 metros. La distancia total del recorrido es de unos 8.5 kilómetros. La velocidad media estimada es de casi 3 km/h, aunque podrás alcanzar una velocidad máxima de casi 19 km/h.
En este recorrido, podrás apreciar cómo la naturaleza se integra con el deporte, sintiendo la adrenalina al subir y la satisfacción al llegar a la cima.
Un consejo extra: no te pierdas el mirador cercano para ampliar la experiencia.
Consejos prácticos para senderismo:
- Calzado adecuado: Usa botas de senderismo que se adapten bien a tu pie.
- Hidrátate: Lleva agua suficiente y bebe regularmente.
- Protección solar: Aplica protector solar y usa sombrero.
- Respeta el entorno: No dejes basura y sigue los senderos marcados.
Statistics
Distance
8.54
Km
Ascent
644
m
Duration
3
h
05
m
42
s
Descent
618
m
Average speed
2.76
Km/h
Maximum altitude
1,082
m
Maximum speed
18.60
Km/h
Minimum altitude
494
m
Pace
21.74
min/km
Stopped time
0
h
38
m
47
s
