2025-09-07_094735.trk

by   R Ramón
4.08 Km 444 m 1h 06m 39s 3.67 Km/h
24

Cantallops & La Jonquera: Recorrido en Bici Carretera

Para tu aventura en bici carretera, comenzamos en Cantallops, en el Alt Empordà, Girona, Catalunya. Desde aquí, te espera un recorrido que te llevará hasta La Jonquera.

El trayecto, de unos 4 kilómetros, te exigirá, con un desnivel acumulado de 443 metros. ¡Prepárate para sentir el desafío! El terreno varía, alternando entre caminos con buen firme y tramos con pendientes que pondrán a prueba tu resistencia.

Durante el recorrido, disfrutarás de una ascensión media de aproximadamente 1.23 metros. Tu ritmo será de unos 16 minutos por kilómetro, alcanzando una velocidad máxima de casi 7 km/h. La altitud oscilará entre los 200 y los 644 metros, ofreciéndote vistas espectaculares.

En Cantallops, la salida es perfecta para calentar y disfrutar del paisaje. A medida que avanzas hacia La Jonquera, el terreno se vuelve más exigente. El punto más alto, cerca de la Placa commemorativa de l'Avió Douglas DC-6B, te recompensará con vistas panorámicas de la zona.

Si buscas una extensión, un mirador cercano ofrece vistas impresionantes de la región.

Aquí tienes algunos consejos prácticos:

  • Equipo esencial: Lleva casco, guantes y gafas para protegerte.
  • Postura: Mantén una postura erguida para mayor comodidad y control.
  • Hidratación: Bebe agua regularmente para evitar la fatiga.
  • Respeta el entorno: No dejes basura y cuida la naturaleza.

Author

  • 9
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0

Statistics

Distance
4.08 Km
Ascent
444 m
Duration
1 h 06 m 39 s
Descent
0 m
Average speed
3.67 Km/h
Maximum altitude
644 m
Maximum speed
6.84 Km/h
Minimum altitude
200 m
Pace
16.35 min/km
Stopped time
0 h 00 m 15 s

Activity recorded with Cross Plus

See device

Comments


How to use this route: Know more