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Vélo de Montagne à Saint-Léon-sur-Vézère, Peyzac-le-Moustier & Les Eyzies-de-Tayac-Sireuil
Pour cette aventure de VTT, nous commençons à Saint-Léon-sur-Vézère. Ici, prépare-toi à une mise en jambe douce. Tu sentiras rapidement le charme du village, avec ses maisons de pierre.
Ensuite, direction Peyzac-le-Moustier, non loin de là. Tu aborderas des chemins plus escarpés, avec des montées qui mettent à l'épreuve. Le terrain varié te demandera de t'adapter constamment, jouant avec les changements de rythme. Pense à garder une bonne posture et à utiliser tes changements de vitesse efficacement.
Puis, nous passerons aux Eyzies-de-Tayac-Sireuil. Le paysage évolue, peut-être vers des sentiers plus techniques, avec des descentes qui exigeront contrôle et concentration. C'est le moment de peaufiner ton pilotage, en gardant les coudes écartés et le regard loin devant. N'oublie pas de profiter des vues sur la vallée!
Enfin, retour à Saint-Léon-sur-Vézère, après un parcours d'environ 54 km, avec un dénivelé positif de 750 mètres et un dénivelé négatif de 751 mètres. Tu auras roulé pendant environ 3h37, avec une vitesse moyenne d'environ 15 km/h. Tu auras monté à une altitude maximale de 256 mètres et une altitude minimale de 65 mètres.
Voici quelques conseils pratiques pour le VTT :
- Équipe-toi bien : Casque obligatoire, gants et lunettes protectrices.
- Adapte-toi : Choisis la bonne trajectoire pour affronter les obstacles.
- Prévois : Emporte de l'eau et de quoi réparer en cas de crevaison.
- Respecte la nature : Reste sur les sentiers balisés et ne laisse aucune trace.
Si tu souhaites prolonger l'aventure, un point de vue intéressant est à découvrir non loin de là.
Statistics
Distance
53.78
Km
Ascent
750
m
Duration
3
h
36
m
53
s
Descent
751
m
Average speed
14.88
Km/h
Maximum altitude
256
m
Maximum speed
56.23
Km/h
Minimum altitude
65
m
Pace
4.03
min/km
Stopped time
0
h
13
m
11
s
Average Heart Rate
114
bpm
