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Bici Carretera en Aunac, Saint-Girons, Sentenac-d'Oust, Prat-Bonrepaux y Sengouagnet
Pour une activité de vélo de route qui passe par...
Commence ton aventure à Aunac, près de Saint-Girons. Ici, tu démarreras sur des routes qui serpentent à travers la région, te préparant pour les défis à venir. Imagine-toi déjà sentir le soleil sur ton visage et l'excitation monter !
Puis, cap vers Sentenac-d'Oust, où la route t'emmènera vers des hauteurs. Prépare-toi pour des montées exigeantes, où chaque coup de pédale compte. La récompense ? Des vues imprenables sur les montagnes ariégeoises. C'est ici que tu testeras tes limites et apprécieras la beauté du paysage.
Tu feras ensuite une halte à Prat-Bonrepaux, toujours près de Saint-Girons. Après l'effort, tu apprécieras les plats locaux. Le terrain alterne, avec des portions plus tranquilles pour récupérer. Profite de ce moment pour admirer le cadre paisible de la région.
Ensuite, direction Sengouagnet, non loin de Saint-Gaudens. C'est le moment de te concentrer sur le rythme. Prépare-toi à franchir des portions plus exigeantes, tout en admirant le paysage. Pense à te ravitailler avant de continuer, car les kilomètres s'accumulent !
Statistiques de la sortie :
- Dénivelé positif : Environ 1051 mètres.
- Durée : Environ 6 heures et 35 minutes.
- Ascension moyenne : 0.68 mètre par minute.
- Rythme : Environ 3 minutes et 13 secondes par kilomètre.
- Vitesse maximale : Plus de 111 km/h (attention aux descentes !).
- Altitude maximale : Près de 1386 mètres.
- Ascension totale : Plus de 2086 mètres.
- Altitude minimale : Environ 334 mètres.
- Distance : Plus de 122 kilomètres.
- Descente totale : Plus de 2053 mètres.
- Temps d'arrêt : Environ 3 heures et 46 minutes.
- Vitesse moyenne : Environ 18.6 km/h.
Un conseil pour profiter pleinement : pense à faire un arrêt au belvédère le plus proche pour immortaliser le paysage.
Conseils rapides pour le vélo de route :
- Vérifie toujours l'état de ton vélo avant de partir.
- Adapte ta position sur le vélo selon le terrain.
- Emporte de quoi te ravitailler et t'hydrater.
- Respecte l'environnement et les autres usagers.
Statistics
Distance
122.58
Km
Ascent
2,086
m
Duration
6
h
34
m
41
s
Descent
2,054
m
Average speed
18.63
Km/h
Maximum altitude
1,386
m
Maximum speed
111.69
Km/h
Minimum altitude
334
m
Pace
3.22
min/km
Stopped time
3
h
45
m
51
s
