2025-09-07_075922.trk

07/09/2025 01:59:22 37.04 Km 607 m 4h 08m 39s 8.94 Km/h

108

Altitude
Speed

Distance
Time

Distance
Time

VTT à Le Verger, Monterfil: Exploration de Rennes et ses environs

Pour cette activité de VTT, le parcours débute Rue des Fresches, à Le Verger, près de Rennes. Tu commenceras ton aventure sur des chemins variés, alternant entre des sections lisses et d'autres plus techniques. Prépare-toi à des montées qui mettent à l'épreuve ton endurance et des descentes où le contrôle de ton vélo est essentiel.

Ensuite, tu te dirigeras vers Les Vaults, près de Monterfil. Ici, les paysages se transforment. Les sentiers deviennent plus rocheux, les défis physiques augmentent avec des pentes plus prononcées. Pense à adapter ta posture et à utiliser des zancadas cortas pour faciliter l'ascension. L'air frais, la vue dégagée, et l'effort physique te procureront une grande satisfaction.

Le parcours te mènera ensuite à C 8, de nouveau à Le Verger. C'est l'occasion de récupérer un peu, tout en profitant de la beauté du paysage. Continue à surveiller ton rythme et prépare-toi pour d'éventuels changements de direction.

Un arrêt est prévu aux Lézards-Skin, à L'Etunel, près de Monterfil. Ce lieu offre une pause bien méritée, et peut-être l'opportunité d'admirer des panoramas exceptionnels. Ici, le parcours se poursuit, te proposant un défi constant.

Les statistiques de ton parcours : une différence d'altitude de 71 mètres, avec une durée totale d'environ 4 heures et 6 minutes. Tu auras parcouru environ 37 kilomètres à une vitesse moyenne de près de 9 km/h. Tu grimperas sur un total de 607 mètres et descendras presque autant. La vitesse maximale atteinte est de presque 35 km/h. Le temps d'arrêt total est d'environ 31 minutes.

Si tu cherches une extension de ton parcours, pense à explorer les sentiers proches, offrant des vues imprenables sur la région.

Conseils pratiques pour le VTT :

Équipe-toi : N'oublie pas ton casque, des gants et des lunettes.
Anticipe : Regarde loin devant pour prévoir le terrain.
Sois prudent : Adapte ta vitesse aux conditions.
Respecte la nature : Ne laisse aucune trace de ton passage.

# VTT à Le Verger, Monterfil: Exploration de Rennes et ses environs Pour cette activité de VTT, le parcours débute Rue des Fresches, à Le Verger, près de Rennes. Tu commenceras ton aventure sur des chemins variés, alternant entre des sections lisses et d'autres plus techniques. Prépare-toi à des montées qui mettent à l'épreuve ton endurance et des descentes où le contrôle de ton vélo est essentiel. Ensuite, tu te dirigeras vers Les Vaults, près de Monterfil. Ici, les paysages se transforment. Les sentiers deviennent plus rocheux, les défis physiques augmentent avec des pentes plus prononcées. Pense à adapter ta posture et à utiliser des zancadas cortas pour faciliter l'ascension. L'air frais, la vue dégagée, et l'effort physique te procureront une grande satisfaction. Le parcours te mènera ensuite à C 8, de nouveau à Le Verger. C'est l'occasion de récupérer un peu, tout en profitant de la beauté du paysage. Continue à surveiller ton rythme et prépare-toi pour d'éventuels changements de direction. Un arrêt est prévu aux Lézards-Skin, à L'Etunel, près de Monterfil. Ce lieu offre une pause bien méritée, et peut-être l'opportunité d'admirer des panoramas exceptionnels. Ici, le parcours se poursuit, te proposant un défi constant. Les statistiques de ton parcours : une différence d'altitude de 71 mètres, avec une durée totale d'environ 4 heures et 6 minutes. Tu auras parcouru environ 37 kilomètres à une vitesse moyenne de près de 9 km/h. Tu grimperas sur un total de 607 mètres et descendras presque autant. La vitesse maximale atteinte est de presque 35 km/h. Le temps d'arrêt total est d'environ 31 minutes. Si tu cherches une extension de ton parcours, pense à explorer les sentiers proches, offrant des vues imprenables sur la région. Conseils pratiques pour le VTT : * **Équipe-toi :** N'oublie pas ton casque, des gants et des lunettes. * **Anticipe :** Regarde loin devant pour prévoir le terrain. * **Sois prudent :** Adapte ta vitesse aux conditions. * **Respecte la nature :** Ne laisse aucune trace de ton passage.