JOSEP PORTA
To use this feature, you must be logged in.
Mountain Biking: Castell de Gardeny (Lleida) a Tamarite de Llitera (Osca)
Per a una activitat de Mountain Biking que passa per:
Comencem al Castell de Gardeny, a Lleida, un lloc ple d'història on el pedaleig et porta a explorar aquest monument. El terreny inicial sol ser variat, potser amb algun tram de camí i alguna pujada suau. El esforç no és extrem al començament, però ja et prepararà.
A mesura que vas, ascendeixes cap a la zona d'Almenar, una regió propera a Lleida. Aquí, el terreny pot canviar, oferint senderos amb menys vegetació i potser alguna pendent una mica més exigent. El desafiament augmenta, però la recompensa són les vistes.
El recorregut segueix passant per Lleida, per un punt de referència en el Gran Passeig de Ronda. Aquest tram sol ser planer, amb la possibilitat d'accelerar. Concentra't en la tècnica, mantén una bona postura i pedaleja amb eficiència.
Una de les parades es fa a Tamarite de Llitera, a Osca. Potser trobes camins més accidentats, perfectes per posar a prova les teves habilitats. El recorregut segueix sent exigent, amb pujades i baixades, i la necessitat de canvis de ritme.
Per a finalitzar, tornem a Lleida, al Gran Passeig de Ronda. El terreny és similar al del començament, oferint un final relaxant.
Aquesta ruta té una diferència d'altitud d'uns 212 metres. La durada de l'activitat és d'aproximadament 374 minuts, cobrint una distància d'uns 86 quilòmetres. La velocitat mitjana és d'uns 13 km/h, amb un ascens mitjà de 0.4 m/minut. El temps aturat total és d'uns 120 minuts. Has de saber que pots aconseguir una velocitat màxima de 45 km/h.
El Castell de Gardeny ofereix vistes panoràmiques increïbles. A Tamarite de Llitera, podràs descobrir un encantador poble amb història.
Si vols explorar més, cerca miradors o camins per ampliar l'aventura.
Consells pràctics:
- Porta sempre casc i proteccions.
- Ajusta la pressió dels pneumàtics segons el terreny.
- Aplica tècniques de descens per millorar el control.
- Respecta la natura i porta't tot el que generis.
Statistics
Distance
86.33
Km
Ascent
455
m
Duration
6
h
14
m
04
s
Descent
472
m
Average speed
13.85
Km/h
Maximum altitude
381
m
Maximum speed
45.15
Km/h
Minimum altitude
169
m
Pace
4.33
min/km
Stopped time
1
h
59
m
38
s
Average Heart Rate
134
bpm
