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Ruta VTT: Leioa, Gallarta, Galdames, Leioa (Udondo)
Para esta ruta de VTT, te proponemos una experiencia que abarca diversos terrenos y te conectará con la naturaleza de Bizkaia. La actividad comienza en Leioa, en la zona de Ikea. Aquí, los primeros kilómetros suelen ser suaves, ideales para calentar. Recuerda ajustar la postura sobre la bici y mantener una cadencia constante. Luego, te dirigirás hacia la Vía Verde Montes de Hierro, cerca de Gallarta. Este tramo es conocido por sus vistas panorámicas. Presta atención a las posibles pendientes.
Después, te enfrentarás a una zona de descenso, luego de pasar por Autonomia etorbidea en Lamiako, Leioa. Controlar la velocidad y distribuir el peso te ayudará a mantener el equilibrio. La ruta continúa hacia Galdames, pasando por Geltoki. En Galdames, disfrutarás de senderos que combinan tramos rocosos con otros más lisos. Finalizamos el recorrido nuevamente en Leioa, Udondo.
Estadísticas de la ruta:
- Distancia: Alrededor de 47 kilómetros.
- Desnivel acumulado: 130 metros.
- Tiempo estimado: Unas 2 horas y 35 minutos.
- Velocidad media: 18 Km/h.
- Ascenso total: 182 m.
- Descenso total: 163 m.
- Frecuencia cardíaca media: 122 bpm
Consejos para tu salida:
- Equipo esencial: Casco, guantes y gafas son imprescindibles.
- Neumáticos: Ajusta la presión según el terreno.
- Técnica: Practica la mirada a distancia y mantén una postura equilibrada.
- Respeto: No dejes basura y respeta la flora y fauna local.
Cerca de la ruta, podrías explorar algún mirador o camino secundario para extender tu aventura. ¡Disfruta del pedaleo!
Statistics
Distance
47.07
Km
Ascent
182
m
Duration
2
h
35
m
28
s
Descent
163
m
Average speed
18.17
Km/h
Maximum altitude
133
m
Maximum speed
44.23
Km/h
Minimum altitude
2
m
Pace
3.30
min/km
Stopped time
0
h
01
m
56
s
Average Heart Rate
122
bpm
