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Ruta VTT por Valladolid, Olmos de Esgueva y alrededores
Para Activité de VTT que pasa por:
Empezamos en los Campos de Fútbol José Luis Saso, Parquesol, Valladolid. Aquí, el pedaleo inicial es suave, ideal para calentar. El terreno es mayormente llano, con asfalto y pistas de tierra compacta, permitiéndote tomar ritmo. Ajusta bien tu postura y empieza a disfrutar del paisaje urbano.
A continuación, te dirigirás hacia la Cañada de Tudela, Olmos de Esgueva. Prepárate para un cambio: el terreno se vuelve más exigente, con senderos y caminos con algunas subidas y bajadas. Trabaja la técnica en las subidas, usando zancadas cortas y manteniendo el equilibrio. Disfruta de las vistas panorámicas.
La ruta te lleva luego a la Calle del Puente Colgante, Plaza de Toros, Valladolid. Aquí, el terreno se vuelve variado, con tramos de asfalto y pequeños desniveles que te obligan a mantener el ritmo. Controla la velocidad en las bajadas y aprovecha para recuperar fuerzas. Observa el entorno urbano y el ambiente.
Finalizamos el recorrido en la Calle de Martín Santos Romero, Parquesol, Valladolid, un área donde puedes volver a tomar un ritmo tranquilo para terminar.
Estadísticas del recorrido:
- Distancia: Unos 70 kilómetros.
- Duración: Aproximadamente 4 horas y 35 minutos.
- Ascenso acumulado: 186 metros.
- Velocidad media: Unos 15 km/h.
- Velocidad máxima: Casi 48 km/h.
- Frecuencia cardíaca media: 137 bpm.
- Cadencia media: 87 rpm.
Un sitio interesante cerca: Considera explorar el cercano Cerro de las Contiendas, con excelentes senderos para VTT.
Consejos prácticos para VTT:
- Equipo esencial: No olvides el casco, guantes y gafas.
- Neumáticos: Ajusta la presión de tus neumáticos según el terreno.
- Seguridad: Revisa los frenos antes de cada salida.
- Respeto: No dejes basura y respeta el entorno natural.
Statistics
Distance
69.78
Km
Ascent
713
m
Duration
4
h
35
m
10
s
Descent
708
m
Average speed
15.22
Km/h
Maximum altitude
867
m
Maximum speed
47.77
Km/h
Minimum altitude
680
m
Pace
3.94
min/km
Stopped time
0
h
31
m
31
s
Average Heart Rate
137
bpm
Average cadence
87
rpm
