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by M mybreteau

05/09/2025 08:34:24 46.37 Km 135 m 2h 49m 59s 16.37 Km/h

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Distance
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Road Biking: Thouaré-sur-Loire, Haute-Goulaine & Le Loroux-Bottereau

Voici la description de votre parcours de Road Biking :

Prépare-toi pour une sortie vélo inoubliable, passant par Thouaré-sur-Loire, Haute-Goulaine et Le Loroux-Bottereau.

Le Point de Départ : Thouaré-sur-Loire

Le départ se fait à Thouaré-sur-Loire, une charmante commune près de Nantes. Ici, tu débutes ta balade. Le terrain offre une variété de paysages, alternant entre des routes sinueuses et des chemins plus ou moins plats. Tu profiteras d'un dénivelé de 54 mètres.

En Route vers Haute-Goulaine

Pédale vers Haute-Goulaine. Prépare-toi à affronter quelques montées pour tester tes jambes. La route te mènera à des points culminants, offrant de belles vues sur la vallée. La concentration est de mise pour maîtriser les descentes et maintenir ton rythme.

Dernière étape : Le Loroux-Bottereau

Ce parcours t'offre une distance d'environ 46 kilomètres, que tu pourras parcourir en environ 2 heures et 50 minutes. Ton rythme moyen sera d'environ 3,67 minutes par kilomètre. La vitesse maximale que tu atteindras sera d'environ 33 km/h. Tu auras une vitesse moyenne de 16,37 km/h.

Ce sera une belle occasion de profiter des paysages environnants et de savourer le plaisir de rouler à vélo.

Statistiques Clés :

Dénivelé total : Environ 54 mètres.
Durée approximative : Environ 170 minutes.
Vitesse moyenne : Environ 16 km/h.
Distance totale : Environ 46 kilomètres.

Conseils Pratiques pour le Road Biking:

Équipement essentiel : N'oublie pas ton casque, tes gants et tes lunettes de soleil pour ta sécurité.
Technique : Adapte ta posture en montée et en descente pour optimiser ton effort et ton contrôle.
Sécurité : Sois toujours attentif aux autres usagers de la route et aux conditions météorologiques.
Respect : Préserve l'environnement en restant sur les chemins balisés et en ne laissant aucun déchet derrière toi.

# Road Biking: Thouaré-sur-Loire, Haute-Goulaine & Le Loroux-Bottereau Voici la description de votre parcours de Road Biking : Prépare-toi pour une sortie vélo inoubliable, passant par Thouaré-sur-Loire, Haute-Goulaine et Le Loroux-Bottereau. **Le Point de Départ : Thouaré-sur-Loire** Le départ se fait à Thouaré-sur-Loire, une charmante commune près de Nantes. Ici, tu débutes ta balade. Le terrain offre une variété de paysages, alternant entre des routes sinueuses et des chemins plus ou moins plats. Tu profiteras d'un dénivelé de 54 mètres. **En Route vers Haute-Goulaine** Pédale vers Haute-Goulaine. Prépare-toi à affronter quelques montées pour tester tes jambes. La route te mènera à des points culminants, offrant de belles vues sur la vallée. La concentration est de mise pour maîtriser les descentes et maintenir ton rythme. **Dernière étape : Le Loroux-Bottereau** Ce parcours t'offre une distance d'environ 46 kilomètres, que tu pourras parcourir en environ 2 heures et 50 minutes. Ton rythme moyen sera d'environ 3,67 minutes par kilomètre. La vitesse maximale que tu atteindras sera d'environ 33 km/h. Tu auras une vitesse moyenne de 16,37 km/h. Ce sera une belle occasion de profiter des paysages environnants et de savourer le plaisir de rouler à vélo. **Statistiques Clés :** * **Dénivelé total :** Environ 54 mètres. * **Durée approximative :** Environ 170 minutes. * **Vitesse moyenne :** Environ 16 km/h. * **Distance totale :** Environ 46 kilomètres. **Conseils Pratiques pour le Road Biking:** 1. **Équipement essentiel :** N'oublie pas ton casque, tes gants et tes lunettes de soleil pour ta sécurité. 2. **Technique :** Adapte ta posture en montée et en descente pour optimiser ton effort et ton contrôle. 3. **Sécurité :** Sois toujours attentif aux autres usagers de la route et aux conditions météorologiques. 4. **Respect :** Préserve l'environnement en restant sur les chemins balisés et en ne laissant aucun déchet derrière toi.