To use this feature, you must be logged in.
Ruta de Senderisme Terrassa, Sabadell, Polinyà amb final a Terrassa
Per a aquesta activitat de senderisme que comença a Terrassa, al carrer de Sant Llorenç, et prepararàs per a un recorregut variat. El terreny inicial, amb trams urbans, et permet escalfar abans d'endinsar-te en senders i camins.
La primera part del recorregut, amb el punt més alt a la carretera de Castellar a Terrassa, presenta pujades que posaran a prova la teva resistència. Practica zancades curtes i mantén una bona postura per optimitzar l'esforç. Disfrutaràs d'unes vistes panoràmiques espectaculars de la zona.
A mesura que avances, la ruta et conduirà cap a Sabadell, concretament al Camí de Can Mimó. Aquesta zona, amb una altitud més baixa, ofereix una experiència diferent, potser amb boscos o zones més obertes. La variació del terreny et mantindrà alerta, obligant-te a adaptar el teu ritme i tècnica.
Continuant cap a Polinyà, pel carrer de Tarragona, trobaràs un entorn més pla. Aquí podràs gaudir de la velocitat i concentrar-te en mantenir un ritme constant.
Finalment, el recorregut et portarà de nou a Terrassa, a prop de l'Institut Montserrat Roig, completant un cercle ple de contrastos.
Aquest senderisme acumula un desnivell d'uns 240 metres i et portarà unes 4 hores, amb un ritme mitjà de prop de 5 minuts per quilòmetre. La velocitat màxima pot ser impressionant! La distància total és d'aproximadament 48 quilòmetres, amb ascensos i descensos que posaran a prova la teva capacitat atlètica. El temps parat durant la ruta ronda els 30 minuts, donant-te l'oportunitat de recuperar forces.
Per als amants del senderisme, prop de Terrassa trobaràs nombrosos miradors i senders que ofereixen vistes úniques.
Consells pràctics:
- Calçat: Utilitza botes de senderisme adequades per a la ruta.
- Hidratació: Porta aigua i aliments energètics per mantenir-te hidratat i amb energia.
- Respecte: No deixis rastre i cuida l'entorn natural.
- Equipament: Revisa sempre la previsió meteorològica i porta la roba adequada.
Statistics
Distance
48.00
Km
Ascent
808
m
Duration
3
h
59
m
15
s
Descent
806
m
Average speed
12.04
Km/h
Maximum altitude
364
m
Maximum speed
150.71
Km/h
Minimum altitude
122
m
Pace
4.98
min/km
Stopped time
0
h
28
m
41
s
