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VTT à Bullion, Les Moutiers et Rambouillet : Une Aventure Cycliste en Île-de-France
Pour ton activité VTT, prépare-toi à une expérience mémorable !
Le point de départ, Les Moutiers, Bullion, te lance sur un parcours varié. Dès les premiers coups de pédale, tu découvriras des chemins sinueux, peut-être quelques sentiers légèrement rocailleux qui mettront à l'épreuve ta technique. L'ambiance paisible de la région t'accompagnera, une excellente façon de commencer ton aventure.
Puis, direction Longchène, Bullion, où tu affronteras des montées qui te demanderont de la force, mais aussi de la bonne posture et des zancadas courtes pour préserver ton énergie. Au sommet, la récompense sera une vue imprenable. Profite de l'instant, respire !
Ensuite, tu retrouveras Les Moutiers, Bullion. Après un effort conséquent, la descente t'offrira des sensations fortes. Sois vigilant, contrôle ta vitesse et profite du terrain.
Au total, tu auras parcouru environ 25 kilomètres, avec un dénivelé positif d'environ 332 mètres et négatif de 318 mètres. Le parcours s'est effectué en un peu moins de 101 minutes, avec une vitesse moyenne d'environ 15 km/h. Tu auras grimpé à une altitude maximale de 175 mètres et l'altitude minimale était d'environ 97 mètres.
Près de là, tu peux ajouter un passage au belvédère local pour compléter ta journée.
Quelques conseils pour un VTT réussi :
- Équipement essentiel : Casque, gants, et chaussures adaptées sont indispensables.
- Technique : Adapte ta position en fonction du terrain.
- Sécurité : Vérifie toujours tes freins et tes pneus.
- Respect : Reste sur les sentiers balisés et respecte la nature.
Statistics
Distance
25.73
Km
Ascent
332
m
Duration
1
h
40
m
53
s
Descent
318
m
Average speed
15.30
Km/h
Maximum altitude
175
m
Maximum speed
71.36
Km/h
Minimum altitude
97
m
Pace
3.92
min/km
Stopped time
0
h
01
m
38
s
Average Heart Rate
146
bpm
Average power
179
W
