Ruta en BTT por Aljarasol, Mairena del Aljarafe y La Puebla del Río

Para tu aventura en Bicicleta Montaña, te guío por un recorrido inolvidable.

Comenzamos en Aljarasol, Mairena del Aljarafe, Sevilla. Desde la Calle Cerro de la Campana, siente la emoción inicial. El terreno es variado, con senderos que te preparan para lo que viene. Enfrentarás subidas que pondrán a prueba tu resistencia y bajadas que exigirán control. Disfruta de los cambios de ritmo, adaptando tus zancadas y postura para un pedaleo eficiente.

Continuamos hacia la Avenida de San Juan, también en Mairena del Aljarafe, en el Ateneo. Aquí, el desafío físico se intensifica. Recuerda mantener una postura adecuada para absorber los impactos.

A continuación, nos dirigimos a La Prusiana, Mairena del Aljarafe. El recorrido te permitirá disfrutar de la naturaleza, con vistas panorámicas y la sensación de libertad que solo la BTT puede ofrecer.

Finalmente, llegamos a La Puebla del Río, Sevilla, donde encontrarás un terreno diferente que te obligará a ajustar tu técnica. Es el momento de poner a prueba tu destreza.

Estadísticas de la ruta:

Desnivel acumulado: Alrededor de 72 metros.
Tiempo: Aproximadamente 3 horas y 17 minutos.
Ascensión media: Unos 0.3 metros.
Ritmo: 5 minutos por kilómetro.
Velocidad máxima: Cerca de 41 km/h.
Altitud máxima: 89 metros.
Ascensión: 187 metros.
Altitud mínima: 17 metros.
Distancia: 38 kilómetros.
Descenso: 173 metros.
Tiempo parado: Unos 51 minutos.
Velocidad media: 11.5 km/h.
Ritmo cardíaco medio: 119 bpm.

Cerca de La Puebla del Río, puedes explorar senderos adicionales que bordean el río, ideales para prolongar la experiencia.

Consejos prácticos:

Equipo esencial: Lleva siempre casco, guantes y gafas protectoras.
Terreno: Ajusta la presión de los neumáticos según el terreno.
Seguridad: Revisa los frenos y la cadena antes de cada salida.
Respeto: No dejes rastro y respeta a otros usuarios.

# Ruta en BTT por Aljarasol, Mairena del Aljarafe y La Puebla del Río Para tu aventura en Bicicleta Montaña, te guío por un recorrido inolvidable. Comenzamos en Aljarasol, Mairena del Aljarafe, Sevilla. Desde la Calle Cerro de la Campana, siente la emoción inicial. El terreno es variado, con senderos que te preparan para lo que viene. Enfrentarás subidas que pondrán a prueba tu resistencia y bajadas que exigirán control. Disfruta de los cambios de ritmo, adaptando tus zancadas y postura para un pedaleo eficiente. Continuamos hacia la Avenida de San Juan, también en Mairena del Aljarafe, en el Ateneo. Aquí, el desafío físico se intensifica. Recuerda mantener una postura adecuada para absorber los impactos. A continuación, nos dirigimos a La Prusiana, Mairena del Aljarafe. El recorrido te permitirá disfrutar de la naturaleza, con vistas panorámicas y la sensación de libertad que solo la BTT puede ofrecer. Finalmente, llegamos a La Puebla del Río, Sevilla, donde encontrarás un terreno diferente que te obligará a ajustar tu técnica. Es el momento de poner a prueba tu destreza. **Estadísticas de la ruta:** * **Desnivel acumulado:** Alrededor de 72 metros. * **Tiempo:** Aproximadamente 3 horas y 17 minutos. * **Ascensión media:** Unos 0.3 metros. * **Ritmo:** 5 minutos por kilómetro. * **Velocidad máxima:** Cerca de 41 km/h. * **Altitud máxima:** 89 metros. * **Ascensión:** 187 metros. * **Altitud mínima:** 17 metros. * **Distancia:** 38 kilómetros. * **Descenso:** 173 metros. * **Tiempo parado:** Unos 51 minutos. * **Velocidad media:** 11.5 km/h. * **Ritmo cardíaco medio:** 119 bpm. Cerca de La Puebla del Río, puedes explorar senderos adicionales que bordean el río, ideales para prolongar la experiencia. **Consejos prácticos:** 1. **Equipo esencial:** Lleva siempre casco, guantes y gafas protectoras. 2. **Terreno:** Ajusta la presión de los neumáticos según el terreno. 3. **Seguridad:** Revisa los frenos y la cadena antes de cada salida. 4. **Respeto:** No dejes rastro y respeta a otros usuarios.

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