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Altitude
Speed
Heart rate
Altitude
Speed
Heart rate
Distance
27.67
Km
Ascent
725
m
Duration
2
h
41
m
38
s
Descent
733
m
Average speed
10.27
Km/h
Maximum altitude
583
m
Maximum speed
51.19
Km/h
Minimum altitude
214
m
Pace
5.84
min/km
Stopped time
0
h
02
m
41
s
Average Heart Rate
146
bpm
Activity recorded with Terra
See deviceVTT Chasselay, Saint-Cyr-au-Mont-d'Or & Curis-au-Mont-d'Or: Une Aventure Cycliste
Description :
Prépare-toi pour une aventure VTT exceptionnelle ! Cette activité te fera découvrir les environs de Chasselay, Saint-Cyr-au-Mont-d'Or et Curis-au-Mont-d'Or.
On commence à Folliozan, près de Chasselay. Dès le départ, tu seras immergé dans un paysage vallonné, idéal pour te mettre en jambe. Les premiers kilomètres te feront apprécier les chemins.
Ensuite, direction Saint-Cyr-au-Mont-d'Or, en gravissant le Mont Thou. Ici, le terrain devient plus exigeant, avec des pentes qui mettront ton endurance à l'épreuve. La récompense ? Des vues imprenables sur la région. On parle d'une ascension moyenne de 0.65 m.
Après, cap sur Curis-au-Mont-d'Or, où une belle descente t'attend. Prépare-toi à négocier des virages et à contrôler ta vitesse !
Les statistiques parlent d'elles-mêmes : environ 28 km parcourus, avec un dénivelé de 368 m et un temps d'environ 2 heures et 40 minutes. Tu profiteras d'une vitesse moyenne d'environ 10 km/h, atteignant parfois une vitesse maximale de plus de 50 km/h ! Ton cœur battra en moyenne à 146 bpm.
Autour de ces lieux, il y a de quoi faire ! Pense à explorer les sentiers pour varier les plaisirs.
Conseils de pro :
- Équipe-toi bien : casque, gants, chaussures adaptées sont essentiels.
- Anticipe : regarde loin devant pour mieux gérer les obstacles.
- Règle ta selle : pour une meilleure efficacité et confort.
- Respecte la nature : reste sur les sentiers et ne laisse rien derrière toi.
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