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38.03 Km 737 m 2h 01m 27s 18.79 Km/h
6

Altitude

Speed

Heart rate

Altitude

Speed

Heart rate

Distance
38.03 Km
Ascent
737 m
Duration
2 h 01 m 27 s
Descent
741 m
Average speed
18.79 Km/h
Maximum altitude
258 m
Maximum speed
48.25 Km/h
Minimum altitude
82 m
Pace
3.19 min/km
Stopped time
0 h 03 m 29 s
Average Heart Rate
108 bpm

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Aubas, Sarlat-la-Canéda - Montignac-Lascaux - Saint-Léon-sur-Vézère - VTT

Pour cette activité VTT, prépare-toi à une aventure inoubliable !

On commence à Aubas, près de Sarlat-la-Canéda. Ici, le parcours démarre en douceur. Prépare-toi pour des sentiers qui serpentent à travers la nature. Tu sentiras l'excitation monter à mesure que tu prends de l'élan.

Ensuite, direction Montignac-Lascaux. Tu te retrouveras sur des chemins qui te feront grimper ! La montée mettra tes cuisses à l'épreuve, mais la récompense est là : des vues magnifiques sur la vallée. N'hésite pas à adopter une posture dynamique et à utiliser tes bras pour t'aider.

Puis, cap sur Saint-Léon-sur-Vézère. Ici, tu pourras apprécier des descentes grisantes. Sois attentif au terrain et contrôle ta vitesse. N'oublie pas de regarder au loin pour anticiper les obstacles. C'est l'occasion de savourer la vitesse et la sensation de liberté.

Et pour finir, on revient à Aubas. Tu auras parcouru environ 38 kilomètres avec un dénivelé positif de 736 mètres et négatif de 741 mètres. En moyenne, tu auras roulé à 18.8 km/h avec une ascension moyenne de 0.4 m, le tout en un peu plus de 2 heures. Ta vitesse maximale atteindra près de 50 km/h !

Non loin, explore les sentiers pour admirer des points de vue exceptionnels, parfait pour prolonger le plaisir !

Conseils VTT pour toi :

  1. Équipement essentiel : Vérifie toujours tes freins et tes pneus avant de partir.
  2. Technique : Garde les coudes légèrement pliés pour absorber les chocs.
  3. Sécurité : Porte un casque et roule toujours avec prudence, surtout en descente.
  4. Environnement : Respecte la nature et ne laisse aucune trace de ton passage.


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