# Les Rousses (Les Rousses) à Le Chenit (District du Jura-Nord vaudois) : Aventure en VTT Pour cette aventure en VTT, prépare-toi à découvrir des paysages époustouflants entre Les Rousses et Le Chenit ! **Départ : Les Rousses, France** Tu commences ton périple à Les Rousses, un village charmant niché dans le Jura français. Ici, sur la Rue du Sergent Chef Marc Benoit Lizon, tu te lanceras dans l'aventure. Le terrain est varié, alternant sentiers forestiers et chemins plus larges. Commence par bien t'échauffer car le parcours propose de légères montées dès le début. **Première étape : Les Rousses d'Amont** Tu te rapproches de Les Rousses d'Amont, un autre quartier de Les Rousses. L'ambiance est paisible, idéale pour se mettre en jambes. Profite de la douceur des lieux et ajuste ta position sur le vélo pour gagner en efficacité. **Pause gourmande : Chalet Rose** Tu passes par le Chalet Rose, un endroit parfait pour une pause. Savoure l'atmosphère et recharge tes batteries avant de continuer. **Point culminant : Le Chenit, Suisse** Tu atteindras Le Chenit, en Suisse, un lieu offrant des panoramas spectaculaires. L'ascension te mettra à l'épreuve, mais la vue en vaut la peine ! Ajuste ta posture, travaille ta respiration et garde un rythme constant. **Retour vers Les Rousses d'Amont** Tu redescends vers Les Rousses d'Amont. C'est le moment de tester ton contrôle et de profiter de la vitesse. Prépare-toi pour gérer les virages et les éventuels obstacles. **Quelques chiffres :** * Dénivelé : environ 208 mètres. * Durée : environ 106 minutes. * Ascension moyenne : environ 0.36 mètres par kilomètre. * Rythme : environ 2 minutes 40 secondes par kilomètre. * Vitesse maximale : plus de 60 km/h ! * Altitude maximale : 1290 mètres. * Ascension totale : près de 700 mètres. * Altitude minimale : environ 1080 mètres. * Distance : près de 40 kilomètres. * Descente : environ 700 mètres. * Temps d'arrêt : moins de 2 minutes. * Vitesse moyenne : environ 22 km/h. **Conseils de pro :** 1. **Équipement essentiel :** Toujours porter un casque et des gants. 2. **Terrain :** Adapte ta technique en fonction du terrain (position, pression des pneus). 3. **Sécurité :** Anticipe les obstacles et contrôle ta vitesse. 4. **Respect de l'environnement :** Ne laisse aucune trace de ton passage. **À proximité :** N'hésite pas à explorer les nombreux sentiers autour des Rousses pour prolonger le plaisir ou à visiter un des nombreux points de vue !