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Randonnée VTT Lambour, Roz ar C'hastell, Pont-l'Abbé et Tréméoc
Pour ton aventure VTT qui t'emmènera à travers Lambour, Roz ar C'hastell, Pont-l'Abbé et Tréméoc, prépare-toi pour une expérience mémorable!
Le départ se fait à Lambour, un charmant village, où tu sens déjà l'excitation monter. Commence par un échauffement tranquille sur des chemins qui serpentent à travers la campagne.
Ensuite, direction Roz ar C'hastell. Ici, tu affronteras quelques montées et descentes, où ton contrôle et ton équilibre seront mis à l'épreuve. Pense à bien ajuster ta posture pour optimiser ton effort. Tu pourras apprécier des vues imprenables sur la nature environnante.
Continuons vers Pont-l'Abbé. Le terrain offre un mélange de chemins et de sentiers, idéal pour varier l'intensité de ton pédalage. Profite des sections plus lisses pour accélérer et travailler ta vitesse. Des paysages typiquement bretons t'entoureront.
Près du point d'arrivée à Tréméoc, la balade se termine avec une vue magnifique sur la côte.
Quelques chiffres pour te donner une idée : Tu auras parcouru environ 49 km, avec un dénivelé positif de 74 mètres et un dénivelé négatif de 68 mètres. Le parcours devrait te prendre environ 3 heures et 40 minutes de pédalage, avec quelques pauses. Ta vitesse moyenne sera d'environ 13 km/h, mais tu pourras atteindre des pointes à plus de 40 km/h dans les descentes.
Conseils VTT :
- Vérifie ton équipement avant de partir : freins, pneus, suspension.
- Adapte ta vitesse au terrain et à tes capacités.
- Reste hydraté et emporte des barres énergétiques.
- Respecte l'environnement et les autres usagers.
Statistics
Distance
48.82
Km
Ascent
74
m
Duration
3
h
39
m
50
s
Descent
68
m
Average speed
13.32
Km/h
Maximum altitude
37
m
Maximum speed
42.69
Km/h
Minimum altitude
2
m
Pace
4.50
min/km
Stopped time
0
h
34
m
07
s
