2025-08-31_075915.trk

miquel

31/08/2025 01:59:20 73.41 Km 331 m 4h 06m 42s 17.85 Km/h

216

Distance
Time

Distance
Time

Distance
Time

Distance
Time

Hostals, Santa Maria del Camí a sa Pobla, passant per Llubí i Mancor de la Vall - Ruta en Bici de Carretera

Per a la teva activitat de Road Biking, et proposem un recorregut que comença a Hostals, Santa Maria del Camí. Des d'allà, la ruta et porta a explorar la bellesa de Raiguer i Pla de Mallorca.

Comencem a Hostals, un punt de partida ideal per gaudir del ciclisme. Aquí, el terreny és majoritàriament pla, ideal per escalfar motors.

Després, ens dirigim cap a Mancor de la Vall, amb una ascensió que posarà a prova les teves cames. El camí s'enfila entre muntanyes, oferint vistes espectaculars. El repte està en gestionar l'esforç a les pujades i a controlar la bici als descensos. La sensació de superar el desnivell és gratificant.

Continuem a Llubí, on podràs fer una parada a la plaça de l'Església. Aquí el ritme pot canviar, permetent-te recuperar forces i admirar l'entorn.

Finalment, arribem a sa Pobla, un punt de retorn o una parada estratègica. En aquest punt, el terreny sol ser més planer, perfecte per a recuperar energies.

Durant aquest trajecte, podràs gaudir d'una experiència completa:

Distància: Uns 73 quilòmetres.
Desnivell: Amb una diferència d'altitud de 187 metres, i un ascens total de 331 metres, experimentaràs pujades i baixades.
Durada: L'activitat durarà aproximadament 4 hores, amb temps d'aturada.
Velocitat: A una mitjana de 17.8 km/h, amb moments on podràs assolir els 52 km/h!
Ritme cardíac: Amb una mitjana de 110 pulsacions per minut.
Cadència: Uns 69 rpm.

Consells pràctics per a Road Biking:

Equip essencial: Porta casc, guants i ulleres per protegir-te.
Tècnica: Utilitza una postura adequada per optimitzar la força.
Seguretat: Revisa la bici abans de sortir i porta un kit de reparació bàsic.
Respecte: Ves amb compte amb els altres usuaris de la carretera i la natura.

A prop, trobaràs miradors amb vistes impressionants de la Serra de Tramuntana.

# Hostals, Santa Maria del Camí a sa Pobla, passant per Llubí i Mancor de la Vall - Ruta en Bici de Carretera Per a la teva activitat de Road Biking, et proposem un recorregut que comença a Hostals, Santa Maria del Camí. Des d'allà, la ruta et porta a explorar la bellesa de Raiguer i Pla de Mallorca. Comencem a Hostals, un punt de partida ideal per gaudir del ciclisme. Aquí, el terreny és majoritàriament pla, ideal per escalfar motors. Després, ens dirigim cap a Mancor de la Vall, amb una ascensió que posarà a prova les teves cames. El camí s'enfila entre muntanyes, oferint vistes espectaculars. El repte està en gestionar l'esforç a les pujades i a controlar la bici als descensos. La sensació de superar el desnivell és gratificant. Continuem a Llubí, on podràs fer una parada a la plaça de l'Església. Aquí el ritme pot canviar, permetent-te recuperar forces i admirar l'entorn. Finalment, arribem a sa Pobla, un punt de retorn o una parada estratègica. En aquest punt, el terreny sol ser més planer, perfecte per a recuperar energies. Durant aquest trajecte, podràs gaudir d'una experiència completa: * **Distància:** Uns 73 quilòmetres. * **Desnivell:** Amb una diferència d'altitud de 187 metres, i un ascens total de 331 metres, experimentaràs pujades i baixades. * **Durada:** L'activitat durarà aproximadament 4 hores, amb temps d'aturada. * **Velocitat:** A una mitjana de 17.8 km/h, amb moments on podràs assolir els 52 km/h! * **Ritme cardíac:** Amb una mitjana de 110 pulsacions per minut. * **Cadència:** Uns 69 rpm. **Consells pràctics per a Road Biking:** 1. **Equip essencial:** Porta casc, guants i ulleres per protegir-te. 2. **Tècnica:** Utilitza una postura adequada per optimitzar la força. 3. **Seguretat:** Revisa la bici abans de sortir i porta un kit de reparació bàsic. 4. **Respecte:** Ves amb compte amb els altres usuaris de la carretera i la natura. A prop, trobaràs miradors amb vistes impressionants de la Serra de Tramuntana.