2025-08-30_084148.trk

30/08/2025 08:41:48 12.56 Km 264 m 1h 14m 55s 10.06 Km/h

182

Altitude
Speed

Distance
Time

Distance
Time

Ruta en BTT per Olot, Santa Pau i el Triai (Girona)

Per a la teva aventura de BTT, et proposem un recorregut que comença a Olot, al peu del Montsacopa, per endinsar-nos en la Garrotxa.

Comencem a Carrer de la Dalla, les Planotes, Olot, on la ruta s'enlaira. Aquí, el terreny ens presenta senderos amb roques i trams més llisos que posaran a prova les teves habilitats. El desafiament físic inicial és l'esforç a les primeres pujades, però la recompensa són les vistes panoràmiques. La tècnica recomanada és mantenir zancades curtes i una bona postura.

El punt àlgid de la ruta ens porta a Sant Miquel Sacot, Santa Pau, una zona amb una ascensió que et farà sentir la força de la natura. Les pendents empinades posen a prova la teva resistència, mentre que els boscos que ens envolten, afavoreixen una experiència única.

Continuem per Carretera del Triai, el Triai, Olot, on el terreny canvia. Aquí, el descens requereix control, i és moment de posar a prova la tècnica de frenada. La sensació és de pura adrenalina, combinada amb la satisfacció d'un bon descens.

Finalment, fem una parada a Avinguda de l'Uruguay, el Triai, Olot, on podràs respirar i gaudir de les vistes.

Estadístiques aproximades:

Desnivell acumulat: Uns 227 metres Temps: Al voltant d'1 hora i 15 minuts Ascensió mitjana: Aproximadament 0.5 m/km Ritme: 6 min/km Velocitat màxima: Prop de 27 km/h Altitud màxima: Uns 664 metres Ascensió: Uns 264 metres Altitud mínima: Al voltant de 437 metres Distància: Uns 12.5 km Descens: Uns 54 metres Temps parat: Uns 13 minuts Velocitat mitjana: Uns 10 km/h

A prop, pots visitar el mirador de Rocanegra, que ofereix vistes espectaculars de la Garrotxa.

Consells pràctics per a BTT:

Porta sempre casc i guants, la seguretat és primordial.
Ajusta la pressió dels pneumàtics segons el terreny.
Aprendre a mantenir una postura que permeti una distribució del pes equilibrada.
Respecta l'entorn, no deixis rastre del teu pas.

# Ruta en BTT per Olot, Santa Pau i el Triai (Girona) Per a la teva aventura de BTT, et proposem un recorregut que comença a Olot, al peu del Montsacopa, per endinsar-nos en la Garrotxa. Comencem a **Carrer de la Dalla, les Planotes, Olot**, on la ruta s'enlaira. Aquí, el terreny ens presenta senderos amb roques i trams més llisos que posaran a prova les teves habilitats. El desafiament físic inicial és l'esforç a les primeres pujades, però la recompensa són les vistes panoràmiques. La tècnica recomanada és mantenir zancades curtes i una bona postura. El punt àlgid de la ruta ens porta a **Sant Miquel Sacot, Santa Pau**, una zona amb una ascensió que et farà sentir la força de la natura. Les pendents empinades posen a prova la teva resistència, mentre que els boscos que ens envolten, afavoreixen una experiència única. Continuem per **Carretera del Triai, el Triai, Olot**, on el terreny canvia. Aquí, el descens requereix control, i és moment de posar a prova la tècnica de frenada. La sensació és de pura adrenalina, combinada amb la satisfacció d'un bon descens. Finalment, fem una parada a **Avinguda de l'Uruguay, el Triai, Olot**, on podràs respirar i gaudir de les vistes. **Estadístiques aproximades:** * Desnivell acumulat: Uns 227 metres * Temps: Al voltant d'1 hora i 15 minuts * Ascensió mitjana: Aproximadament 0.5 m/km * Ritme: 6 min/km * Velocitat màxima: Prop de 27 km/h * Altitud màxima: Uns 664 metres * Ascensió: Uns 264 metres * Altitud mínima: Al voltant de 437 metres * Distància: Uns 12.5 km * Descens: Uns 54 metres * Temps parat: Uns 13 minuts * Velocitat mitjana: Uns 10 km/h A prop, pots visitar el mirador de Rocanegra, que ofereix vistes espectaculars de la Garrotxa. **Consells pràctics per a BTT:** 1. Porta sempre casc i guants, la seguretat és primordial. 2. Ajusta la pressió dels pneumàtics segons el terreny. 3. Aprendre a mantenir una postura que permeti una distribució del pes equilibrada. 4. Respecta l'entorn, no deixis rastre del teu pas.