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30/08/2025 02:35:30 43.92 Km 855 m 3h 02m 51s 14.41 Km/h

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Lambesc, Aix-en-Provence y La Roque-d'Anthéron: Aventure VTT en Provence

Pour ton activité de VTT, prépare-toi à une aventure inoubliable !

Lambesc (Chemin de Cabrières): Le départ se fait à Lambesc, un charmant village provençal. Ici, les premiers coups de pédale t'emmèneront sur des chemins où tu pourras apprécier le paysage environnant. C'est l'échauffement parfait pour ce parcours.

Vigie de Saint-Anne (Lambesc): En grimpant vers la Vigie de Saint-Anne, tu te mesureras à des montées qui te feront travailler le cardio. Prépare-toi à affronter des pentes qui testeront ta force et ton endurance. En haut, la récompense est garantie avec une vue imprenable ! Pense à maîtriser ta posture et à ajuster ta technique pour optimiser ton effort.

La Roque-d'Anthéron: Tu termineras ton parcours à La Roque-d'Anthéron, un autre village de caractère. Ce sera le moment de savourer ta performance, tout en contemplant la beauté des lieux.

Statistiques clés de ton aventure :

Dénivelé accumulé: Environ 320 mètres.
Temps: Approximativement 3 heures.
Ascension moyenne: Un peu plus de 0.6 mètres par minute.
Allure: Environ 4 minutes par kilomètre.
Vitesse maximale: Près de 40 km/h, sensation garantie en descente!
Altitude maximale: Presque 485 mètres.
Ascension totale: Environ 855 mètres.
Altitude minimale: Environ 160 mètres.
Distance: Près de 44 kilomètres.
Descente: Environ 860 mètres.
Temps à l'arrêt: Environ 15 minutes.
Vitesse moyenne: Autour de 14 km/h.

Conseils VTT pour toi :

Équipement essentiel: Casque, gants et lunettes de soleil sont tes meilleurs amis.
Technique: Adapte-toi au terrain en jouant avec tes vitesses et en te tenant bien sur le vélo.
Sécurité: Règle bien tes freins et vérifie tes pneus avant chaque sortie.
Respect de l'environnement: Reste sur les sentiers balisés et laisse les lieux propres.

Prépare-toi à vivre une expérience de VTT exceptionnelle au cœur de la Provence !

# Lambesc, Aix-en-Provence y La Roque-d'Anthéron: Aventure VTT en Provence Pour ton activité de VTT, prépare-toi à une aventure inoubliable ! **Lambesc (Chemin de Cabrières):** Le départ se fait à Lambesc, un charmant village provençal. Ici, les premiers coups de pédale t'emmèneront sur des chemins où tu pourras apprécier le paysage environnant. C'est l'échauffement parfait pour ce parcours. **Vigie de Saint-Anne (Lambesc):** En grimpant vers la Vigie de Saint-Anne, tu te mesureras à des montées qui te feront travailler le cardio. Prépare-toi à affronter des pentes qui testeront ta force et ton endurance. En haut, la récompense est garantie avec une vue imprenable ! Pense à maîtriser ta posture et à ajuster ta technique pour optimiser ton effort. **La Roque-d'Anthéron:** Tu termineras ton parcours à La Roque-d'Anthéron, un autre village de caractère. Ce sera le moment de savourer ta performance, tout en contemplant la beauté des lieux. **Statistiques clés de ton aventure :** * **Dénivelé accumulé:** Environ 320 mètres. * **Temps:** Approximativement 3 heures. * **Ascension moyenne:** Un peu plus de 0.6 mètres par minute. * **Allure:** Environ 4 minutes par kilomètre. * **Vitesse maximale:** Près de 40 km/h, sensation garantie en descente! * **Altitude maximale:** Presque 485 mètres. * **Ascension totale:** Environ 855 mètres. * **Altitude minimale:** Environ 160 mètres. * **Distance:** Près de 44 kilomètres. * **Descente:** Environ 860 mètres. * **Temps à l'arrêt:** Environ 15 minutes. * **Vitesse moyenne:** Autour de 14 km/h. **Conseils VTT pour toi :** 1. **Équipement essentiel:** Casque, gants et lunettes de soleil sont tes meilleurs amis. 2. **Technique:** Adapte-toi au terrain en jouant avec tes vitesses et en te tenant bien sur le vélo. 3. **Sécurité:** Règle bien tes freins et vérifie tes pneus avant chaque sortie. 4. **Respect de l'environnement:** Reste sur les sentiers balisés et laisse les lieux propres. Prépare-toi à vivre une expérience de VTT exceptionnelle au cœur de la Provence !