2025-08-30_081846.trk

by   C clepie
49.46 Km 636 m 3h 04m 39s 16.07 Km/h
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Randonnée VTT : Toulon-sur-Arroux, Issy-l'Évêque, Grury et Bourbon-Lancy

Activité VTT à travers Toulon-sur-Arroux, Issy-l'Évêque, Grury et Bourbon-Lancy

Prépare-toi pour une aventure VTT inoubliable !

Tu débuteras ton parcours près de Toulon-sur-Arroux. Ici, le terrain est varié, mélangeant chemins de terre et quelques sections plus techniques. Dès le début, tu sentiras l'excitation monter.

Ensuite, direction Issy-l'Évêque. Tu affronteras des montées qui mettront tes jambes à l'épreuve, avec un dénivelé accumulé de 197 m. L'ascension moyenne est d'environ 0,5 m. N'oublie pas de bien te positionner sur le vélo et d'utiliser tes mollets pour la puissance.

Grury, ton prochain arrêt, te réserve des panoramas charmants. Profite de ces pauses pour te ravitailler et admirer le paysage. La vitesse maximale atteinte sur ce parcours est d'environ 50 km/h, alors prudence !

Pour finir, tu rejoindras Bourbon-Lancy. Le temps de parcours est d'environ 3 heures, avec un rythme moyen de 3,7 minutes au kilomètre. Tu auras la chance de découvrir des paysages magnifiques et variés, avec une altitude maximale de plus de 400 mètres et une altitude minimale d'un peu plus de 200 mètres. La distance totale est d'environ 50 km.

Pendant le parcours, tu auras quelques arrêts, mais pas d'inquiétude, car le temps d'arrêt total est d'environ 12 minutes. La vitesse moyenne est d'environ 16 km/h.

Conseils VTT :

  1. Équipement essentiel : Casque, gants, et lunettes sont indispensables pour ta sécurité.
  2. Maîtrise du terrain : Anticipe les obstacles et adapte ta vitesse.
  3. Respecte l'environnement : Reste sur les sentiers balisés et ne laisse aucune trace.
  4. Hydratation : Bois régulièrement pour maintenir ton énergie.

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Statistics

Distance
49.46 Km
Ascent
636 m
Duration
3 h 04 m 39 s
Descent
675 m
Average speed
16.07 Km/h
Maximum altitude
408 m
Maximum speed
49.70 Km/h
Minimum altitude
211 m
Pace
3.73 min/km
Stopped time
0 h 12 m 25 s

Activity recorded with Terra

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