Mountain Bike en Leioa, Güeñes, Deusto y Leioa

Para tu actividad de Mountain Bike, te proponemos un recorrido que te llevará por lugares increíbles.

Comenzamos en Leioa, concretamente cerca de la Avenida Iparragirre, en la zona de Udondo. Aquí, el terreno es mayormente llano al principio, ideal para calentar. A medida que avanzas, notarás suaves pendientes. Disfruta de los caminos lisos y prepárate para un ritmo constante.

Después, te dirigirás a Güeñes, una zona montañosa cercana. Prepárate para las subidas, donde la fuerza en las piernas es clave. Aprovecha las zancadas cortas y mantén una postura que te permita controlar la bici. Disfruta de las vistas y respira el aire fresco del bosque.

Continuamos hacia Deusto, Bilbao. Aquí, el terreno cambia. Las bajadas son más técnicas y exigen control. Presta atención a tu equipo y adáptate a los senderos.

Finalmente, regresarás a Leioa, cerca de Bidgorri, donde disfrutarás de una última fase.

Estadísticas aproximadas:

Distancia: Alrededor de 62 kilómetros.
Tiempo: Unas 3 horas.
Ascenso acumulado: 86 metros.
Velocidad media: 21 km/h.
Velocidad máxima: 44 km/h.
Ritmo cardíaco medio: 134 bpm.

Este recorrido te llevará por zonas con diferentes paisajes. En Leioa, siente la tranquilidad. En Güeñes, las vistas son espectaculares. Y en Deusto, el entorno urbano te recordará que estás cerca de la ciudad.

Un consejo extra: Cerca de Güeñes, hay miradores que te regalarán vistas impresionantes.

Consejos prácticos para Mountain Bike:

Equipo esencial: No olvides el casco, guantes y gafas protectoras.
Técnica en bajadas: Controla tu velocidad y distribuye el peso del cuerpo.
Respeta el entorno: No dejes basura y cuida los senderos.
Mantente hidratado: Lleva suficiente agua para el recorrido.

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