2025-08-30_074451.trk

by   S Santi
93.07 Km 586 m 4h 15m 32s 21.85 Km/h
4

Altitude

Speed

Altitude

Speed

Distance
93.07 Km
Ascent
586 m
Duration
4 h 15 m 32 s
Descent
594 m
Average speed
21.85 Km/h
Maximum altitude
216 m
Maximum speed
47.79 Km/h
Minimum altitude
-6 m
Pace
2.75 min/km
Stopped time
0 h 02 m 40 s

Activity recorded with Terra

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Ruta BTT Sant Joan de Palamós, Palamós - Forallac - Torroella de Montgrí

Prepárate para una aventura en BTT que te llevará por paisajes espectaculares. Empezamos en Sant Joan de Palamós, donde el ambiente costero te da la bienvenida. Aquí, el terreno es mayormente llano al principio, ideal para calentar y ajustar tu equipo.

A medida que pedaleas hacia Forallac, te enfrentarás a subidas que pondrán a prueba tu resistencia. Usa zancadas cortas y mantén una postura que te permita transferir potencia eficientemente. El desafío es real, pero la recompensa, las vistas, son inigualables.

Después, nos dirigimos a Torroella de Montgrí, donde el terreno se vuelve más variado. Disfrutarás de caminos con diferentes superficies, desde senderos más rocosos hasta tramos más lisos. Aprovecha las bajadas para mejorar tu técnica y mantener el control.

Hacemos una parada en Mundet Fruites i Verdures, en Torroella de Montgrí, para recargar energías.

Finalmente, regresamos a la zona de Torroella de Montgrí para disfrutar de la zona de dunas y el mar, un final perfecto para esta ruta.

Esta ruta te exigirá, con un desnivell de unos 222 metros y una ascensión total de aproximadamente 586 metros, distribuidos a lo largo de unos 93 kilómetros. Te tomará alrededor de 4 horas y 15 minutos de pedaleo (255 minutos), con una velocidad media de casi 22 km/h y una máxima que puede superar los 47 km/h.

Un consejo: no olvides visitar el mirador del Montgrí, un lugar perfecto para contemplar la zona después de la ruta.

Recuerda:

  1. Lleva siempre casco y guantes.
  2. Ajusta la suspensión de tu bici según el terreno.
  3. Planifica paradas para hidratarte y comer.
  4. Respeta el entorno natural y no dejes rastro.


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