2025-08-29. Irgenene ....... ¡que frequito!.trk

46.83 Km 482 m 3h 04m 34s 15.22 Km/h
4

Altitude

Speed

Heart rate

Cadence

Altitude

Speed

Heart rate

Cadence

Distance
46.83 Km
Ascent
482 m
Duration
3 h 04 m 34 s
Descent
479 m
Average speed
15.22 Km/h
Maximum altitude
539 m
Maximum speed
46.24 Km/h
Minimum altitude
342 m
Pace
3.94 min/km
Stopped time
0 h 00 m 53 s
Average Heart Rate
133 bpm
Average cadence
69 rpm

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Ruta en Bici Eléctrica por Jaén: Calle Patrocinio de Biedma, Calle Arquitecto Antonio Flórez, Vega de la Casa Tejada, Calle Ben Saprut

Para Actividad de Bicicleta Eléctrica, prepárate para un recorrido emocionante. Empezamos en la Calle Patrocinio de Biedma, en Jaén. Aquí, el terreno es variado, con tramos lisos ideales para calentar y otros más exigentes.

Luego, te dirigirás hacia la Calle Arquitecto Antonio Flórez, en Las Protegidas, disfrutando de la subida. Recuerda mantener una buena postura y usar la asistencia eléctrica para superar las pendientes.

Más adelante, llegarás a la Vega de la Casa Tejada. Este tramo es perfecto para admirar el paisaje y relajarte. Disfruta del descenso controlando la velocidad.

Después, pedalearemos por la Calle de Ben Saprut, también en Jaén, que te ofrece vistas impresionantes.

Estadísticas:

  • Desnivel acumulado: Cerca de 200 metros.
  • Tiempo: Aproximadamente 3 horas.
  • Ascensión media: Ligera, unos 0.4 metros por kilómetro.
  • Ritmo: Cerca de 4 minutos por kilómetro.
  • Velocidad máxima: Alcanzaremos los 46 km/h.
  • Altitud máxima: Superamos los 530 metros.
  • Ascensión: Unos 480 metros.
  • Altitud mínima: Cerca de 340 metros.
  • Distancia: Más de 46 kilómetros.
  • Descenso: Similar a la ascensión, casi 480 metros.
  • Tiempo parado: Casi 1 minuto.
  • Velocidad media: Algo más de 15 km/h.
  • Ritmo cardíaco medio: 133 bpm.
  • Cadencia media: Unas 69 rpm.

La ruta ofrece vistas espectaculares. Si buscas algo extra, considera visitar el Mirador de la Cruz, un punto cercano con vistas impresionantes.

Consejos para Bicicleta Eléctrica:

  1. Equipo esencial: Casco, guantes y gafas.
  2. Terreno: Adapta la asistencia al terreno.
  3. Seguridad: Revisa frenos y batería.
  4. Entorno: Respeta el medio ambiente.


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