2025-08-29 253701 2044 Rocher Saint Vincent boucle à partir de Lavoine

by   Alyzane Alyzane
10.56 Km 248 m 3h 04m 47s 3.43 Km/h
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Randonnée au Mousserin depuis Lavoine

Prépare-toi pour une randonnée inoubliable au cœur de l'Auvergne-Rhône-Alpes, commençant à Lavoine et te menant jusqu'au Mousserin !

Le départ se fait à Lavoine, où tu te sentiras immédiatement immergé dans une atmosphère paisible. Le terrain alterne entre chemins de terre et sentiers légèrement rocailleux, parfaits pour un échauffement en douceur. Prends le temps d'apprécier le paysage, car cette randonnée t'offre des vues magnifiques sur la région.

Alors que tu progresses, tu affronteras progressivement des pentes modérées. La clé ici est de maintenir une bonne posture et de respirer profondément pour gérer l'effort. Cette randonnée présente un dénivelé d'environ 186 mètres et une distance d'environ 10.5 kilomètres, tu vas donc passer environ 3 heures sur les sentiers.

Le point culminant de cette aventure est le Mousserin, à proximité de Laprugne, où tu atteindras une altitude maximale d'environ 936 mètres. Là-haut, le paysage est à couper le souffle. La vue panoramique est une récompense bien méritée après l'ascension.

Après avoir profité de la vue, la descente vers Lavoine t'offre une expérience différente. Tu vas te concentrer sur l'équilibre et la maîtrise de ta vitesse sur les sentiers, profitant d'une descente agréable et, bien sûr, le plaisir de l'effort accompli.

Pour profiter au maximum de cette randonnée, voici quelques conseils :

  1. Équipe-toi bien: Chaussures de randonnée adaptées, bâtons de marche si besoin, et vêtements adaptés à la météo.
  2. Hydratation et nutrition: Emporte suffisamment d'eau et quelques barres énergétiques pour maintenir ton énergie.
  3. Sécurité avant tout: Informe quelqu'un de ton itinéraire et emporte une trousse de premiers secours.
  4. Respecte l'environnement: Reste sur les sentiers balisés, ne laisse pas de déchets et minimise ton impact.

Si tu as encore de l'énergie, tu peux visiter le site du Lac d'Aubusson, un lieu de détente idéal après l'effort.

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Statistics

Distance
10.56 Km
Ascent
248 m
Duration
3 h 04 m 47 s
Descent
245 m
Average speed
3.43 Km/h
Maximum altitude
937 m
Maximum speed
4.00 Km/h
Minimum altitude
750 m
Pace
17.50 min/km
Stopped time
0 h 00 m 00 s

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