2025-08-29_222141--MUNTANYES DE TIVISSA-VANDELLÒS Per PR C-90 al Grau de Nadell i La Mola de Nadell per pujar a Punta del Pallars 100 Cims .trk

222.66 Km 3,119 m 47h 52m 16s 4.65 Km/h
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Recorrido Randonnée: Vilanova i la Geltrú, Vandellòs i l'Hospitalet de l'Infant, Cubelles

Para esta aventura de Randonnée, prepárate para un recorrido inolvidable. Comenzamos en Vilanova i la Geltrú, en el corazón de la zona costera. Desde allí, te enfrentarás a un desafío que te llevará a Vandellòs i l'Hospitalet de l'Infant, en la región del Baix Camp, y finalmente, a Cubelles, también en la costa.

En Vilanova i la Geltrú, la ruta comienza en el núcleo antiguo, donde el terreno es mayormente llano, ideal para calentar. Disfrutarás de un ambiente urbano, con calles adoquinadas y la vista de la Torre Garrell. El desafío físico es moderado, perfecto para empezar.

Luego, ascenderás hacia Vandellòs i l'Hospitalet de l'Infant, adentrándote en caminos de montaña. Aquí, el terreno se vuelve más exigente, con pendientes que pondrán a prueba tu resistencia. Disfruta de las vistas panorámicas desde el Camí del Coll de les Portes. La técnica es clave: mantén zancadas cortas y usa tus bastones para mejorar el equilibrio.

Más adelante, al llegar a Cubelles, la ruta te conducirá por el entorno de el Molí de la Palma, en un terreno más llano, ideal para recuperar fuerzas antes de volver a ascender o para un descanso. Disfruta del aroma del mar y la brisa costera.

La experiencia total incluye un desnivel acumulado de aproximadamente 554 metros y te llevará alrededor de 2872 minutos, con ascensos promedio de 1.66 m. ¡La velocidad máxima alcanzada fue de unos 144 km/h! Recorrerás una distancia total de más de 222 km, con descensos similares a los ascensos.

¿Qué hace especial esta ruta? La variedad de paisajes y terrenos: desde las calles urbanas hasta los senderos de montaña y la costa.

Para complementar tu experiencia, considera explorar el mirador cercano a la zona de montaña, que ofrece vistas espectaculares.

Consejos prácticos para Randonnée:

  1. Calzado adecuado: Elige botas de trekking que se ajusten bien a tus pies.
  2. Hidratación y nutrición: Lleva suficiente agua y snacks energéticos.
  3. Protección solar: Usa protector solar, gafas y gorra.
  4. Respeta el entorno: No dejes basura y sigue los senderos marcados.

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Statistics

Distance
222.66 Km
Ascent
3,119 m
Duration
47 h 52 m 16 s
Descent
3,118 m
Average speed
4.65 Km/h
Maximum altitude
561 m
Maximum speed
143.70 Km/h
Minimum altitude
7 m
Pace
12.90 min/km
Stopped time
38 h 57 m 55 s

Activity recorded with TwoNav App

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