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Activité VTT: Les Rues-des-Vignes, Crèvecœur-sur-l'Escaut, Bony
Voici une activité VTT qui t'emmène à travers la région, offrant un mélange de défis et de paysages.
Les Rues-des-Vignes (Cambrai): Le point de départ et d'arrivée de cette aventure se situe aux Rues-des-Vignes, près de Cambrai. Tu commenceras par te familiariser avec le terrain, possiblement des chemins de campagne ou des sentiers plus techniques. Sois prêt à ajuster ta posture et à utiliser les bonnes techniques de pédalage, en gardant un œil sur l'horizon pour anticiper le parcours.
Crèvecœur-sur-l'Escaut (Cambrai): Cap vers Crèvecœur-sur-l'Escaut, où tu pourrais rencontrer des montées et des descentes qui testeront ta forme physique. La Rue du Moulin pourrait présenter quelques défis, alors adapte tes zancadas et ta position sur le vélo pour optimiser ton effort.
Bony (Saint-Quentin): Prochaine étape : Bony, près de Saint-Quentin. Ici, le parcours t'offrira sûrement des panoramas, peut-être des champs ou des forêts. C'est l'occasion de profiter de la nature et de savourer chaque coup de pédale.
Retour à Les Rues-des-Vignes (Cambrai): Après avoir exploré Bony et Crèvecœur-sur-l'Escaut, tu reviendras aux Rues-des-Vignes, avec une distance totale d'environ 50 kilomètres. Tu auras accumulé un dénivelé positif de 84 mètres, avec une ascension moyenne de 0.3 m. La durée totale de l'activité sera d'environ 3 heures, avec une vitesse moyenne de 16 km/h et une vitesse maximale qui pourrait atteindre les 44 km/h.
Conseils pratiques VTT:
- Équipement: Toujours porter un casque et des gants.
- Terrain: Anticiper les obstacles et adapter ta vitesse.
- Sécurité: Vérifier régulièrement l'état de ton vélo et emporter une trousse de réparation.
- Respect: Ne laisse aucune trace de ton passage et reste sur les sentiers balisés.
Prépare-toi pour une belle aventure !
Statistics
Distance
50.83
Km
Ascent
322
m
Duration
3
h
06
m
04
s
Descent
322
m
Average speed
16.39
Km/h
Maximum altitude
148
m
Maximum speed
44.49
Km/h
Minimum altitude
63
m
Pace
3.66
min/km
Stopped time
0
h
02
m
08
s
