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VTT à Les Rues-des-Vignes, Crèvecœur-sur-l'Escaut: Une Aventure Sportive
Pour ton activité VTT, imagine-toi sur les chemins de Les Rues-des-Vignes, près de Cambrai. Le départ se fait ici, prêt à attaquer une boucle de plus de 26 kilomètres. Le parcours propose un dénivelé accumulé de 142 mètres, une ascension moyenne d'environ 0.3 mètres et une descente d'à peu près 142 mètres, offrant un bon défi physique. Tu vas progresser à une allure d'environ 4 minutes au kilomètre, atteignant par moments des pointes de vitesse impressionnantes, jusqu'à 42 km/h.
Le parcours t'emmènera ensuite vers Crèvecœur-sur-l'Escaut, où tu découvriras des sentiers variés, mélangeant chemins plus doux et quelques montées qui mettront tes mollets à l'épreuve. Pense à bien gérer ton effort lors des ascensions, adoptant une cadence régulière et une bonne posture sur le vélo.
À Crèvecœur-sur-l'Escaut, tu seras récompensé par des vues magnifiques et la sensation de te dépasser. L'altitude maximale que tu atteindras sera de plus de 208 mètres, et tu redescendras jusqu'à environ 66 mètres. Profite de ces moments pour respirer, admirer le paysage et te sentir connecté à la nature.
Enfin, l'arrivée à Montecouvez, toujours près de Crèvecœur-sur-l'Escaut, marque la fin d'un parcours d'environ 102 minutes. Imagine les chemins sinueux, les jeux d'ombre et de lumière à travers les arbres, qui rendent l'expérience mémorable.
Pour parfaire ton expérience VTT :
- Équipement essentiel : N'oublie pas casque, gants et lunettes pour ta sécurité.
- Technique : Anticipe les virages et adapte ta vitesse.
- Respect de l'environnement : Reste sur les sentiers et ne laisse aucune trace de ton passage.
- Entretien du vélo : Vérifie la pression des pneus avant chaque sortie.
Statistics
Distance
26.00
Km
Ascent
211
m
Duration
1
h
41
m
47
s
Descent
142
m
Average speed
15.33
Km/h
Maximum altitude
209
m
Maximum speed
41.81
Km/h
Minimum altitude
66
m
Pace
3.91
min/km
Stopped time
0
h
02
m
06
s
