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VTT : Planchez, Château-Chinon (Ville), Saint-Prix, La Grande-Verrière, Anost, Saint-Léger-sous-Beuvray
Voici l'aventure VTT que tu vas vivre !
L'itinéraire débute près de Planchez, dans le secteur de Château-Chinon. Tu commences sur un terrain varié, avec des chemins qui te mènent doucement vers des forêts, idéal pour te mettre en jambe.
Ensuite, direction Saint-Prix. Prépare-toi pour des montées plus prononcées. Concentre-toi sur ta posture, abaisse ton centre de gravité et utilise des zancadas courtes pour optimiser ton effort. Ici, les forêts offrent des paysages magnifiques.
La Grande-Verrière t'attend avec des descentes, où le contrôle est primordial. Garde une bonne position, freine progressivement et laisse le vélo faire son travail.
Un peu plus loin, tu vas faire une pause à Anost. Ici, tu peux savourer la tranquillité et observer la nature, le tout avant de reprendre ton parcours.
Finalement, tu termineras ton parcours près de Saint-Léger-sous-Beuvray.
Statistiques clés de ton aventure :
- Distance : Tu vas parcourir environ 85 kilomètres.
- Dénivelé : Tu auras un dénivelé positif d'environ 1655 mètres et un dénivelé négatif de 1890 mètres.
- Durée : L'aventure durera environ 8 heures (sans compter les pauses).
- Vitesse : Ta vitesse moyenne sera d'environ 10 km/h, avec des pointes possibles à 60 km/h.
Conseils pratiques pour le VTT :
- Équipement : N'oublie pas le casque, les gants et des lunettes.
- Pneus : Adapte la pression des pneus au terrain.
- Respect : Reste sur les sentiers balisés et respecte la nature.
- Entretien: Vérifie régulièrement l'état de ton vélo, notamment les freins.
Statistics
Distance
85.66
Km
Ascent
1,656
m
Duration
8
h
08
m
46
s
Descent
1,891
m
Average speed
10.51
Km/h
Maximum altitude
887
m
Maximum speed
61.74
Km/h
Minimum altitude
357
m
Pace
5.71
min/km
Stopped time
1
h
07
m
00
s
