2025-08-27_171734.trk

by   P Pepe herrera
35.83 Km 492 m 2h 15m 35s 15.86 Km/h
8

Altitude

Speed

Heart rate

Altitude

Speed

Heart rate

Distance
35.83 Km
Ascent
492 m
Duration
2 h 15 m 35 s
Descent
503 m
Average speed
15.86 Km/h
Maximum altitude
260 m
Maximum speed
47.42 Km/h
Minimum altitude
6 m
Pace
3.78 min/km
Stopped time
0 h 08 m 52 s
Average Heart Rate
118 bpm
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Recorrido en BTT: Avinguda d'Eduard Maristany, Barcelona a Camí de la Font de l'Alzina, Santa Coloma de Gramenet a Carrer Olímpic, Sant Adrià de Besòs a Carrer del Mogent, Barcelona

Para tu aventura en bicicleta de montaña, prepárate para un recorrido que te llevará por diversas experiencias.

Comenzamos en la zona de Avinguda d'Eduard Maristany, en Barcelona. Aquí, sobre caminos y senderos, te enfrentarás a un terreno variado. Prepara tus piernas para un inicio suave, ajustando tu postura para un pedaleo eficiente.

Luego, ascendemos hacia el Camí de la Font de l'Alzina, cerca de Santa Coloma de Gramenet. Este tramo te exigirá esfuerzo, con pendientes que pondrán a prueba tu resistencia. Controla la respiración, usa zancadas cortas en las subidas y disfruta de las vistas. Recuerda que la altitud máxima alcanza los 260 metros.

Tras la cumbre, el camino te lleva al Carrer Olímpic, en Sant Adrià de Besòs, donde encontrarás terrenos más llanos. Relaja tu postura y mantén el ritmo.

Finalmente, la ruta te conduce al Carrer del Mogent, de nuevo en Barcelona, donde podrás reflexionar sobre el recorrido.

Este circuito te ofrece:

  • Distancia: Alrededor de 36 kilómetros.
  • Desnivel acumulado: Aproximadamente 254 metros.
  • Tiempo: Unos 2 horas y 15 minutos de pedaleo.
  • Ascenso: Aproximadamente 492 metros.
  • Descenso: Alrededor de 503 metros.
  • Velocidad media: Unos 16 km/h, con picos de hasta 47 km/h.

Un buen punto cercano para explorar es el Parque de la Serralada de Marina, que ofrece más senderos para ampliar la diversión.

Consejos prácticos:

  1. Equipo esencial: Casco, guantes y gafas son imprescindibles.
  2. Neumáticos: Ajusta la presión de tus neumáticos al terreno.
  3. Respeto: No dañes la naturaleza y sigue las normas locales.
  4. Hidratación: Lleva suficiente agua y snacks para mantener la energía.


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