Chris Bond 🚴♂️🚵🥾🧘
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VTT Aydat, La Cassière, Orcival, Les Moulades, Aydat, Les Saltades
Pour ton activité VTT, prépare-toi à une aventure inoubliable ! On commence à La Cassière, près d'Aydat, en Auvergne. Le parcours débute.
Dès le départ à La Cassière (Aydat) , tu sens l'excitation monter. Le terrain alterne, avec des sentiers qui serpentent à travers des paysages variés.
En direction des hauteurs, vers Orcival (Les Moulades) , le défi physique se corse. Tu devras gérer l'effort dans les montées, en utilisant des zancadas courtes pour conserver ton énergie. N'oublie pas la posture : garde le dos droit et le regard loin devant. Le terrain peut être accidenté par endroits. L'altitude maximale atteinte te offrira des panoramas exceptionnels !
Le Café du Lac Servières, près d'Orcival , est un excellent arrêt ! Le parcours total fait environ 40 kilomètres, avec un dénivelé de 300 mètres. La vitesse moyenne est d'environ 11 km/h et tu auras passé près de 200 minutes à pédaler.
Retour vers Aydat (Les Saltades) , le terrain te réserve des descentes grisantes, où le contrôle est primordial. La vitesse maximale que tu atteindras sera d'environ 35 km/h. Profite des paysages !
Conseils du pro:
- Équipe-toi toujours d'un casque et de gants.
- Adapte ta pression des pneus au terrain pour optimiser l'adhérence.
- Règle ta selle pour une efficacité maximale de pédalage.
- Respecte la nature : reste sur les sentiers balisés et ne laisse aucune trace.
Statistics
Distance
39.79
Km
Ascent
662
m
Duration
3
h
29
m
39
s
Descent
654
m
Average speed
11.39
Km/h
Maximum altitude
1,217
m
Maximum speed
34.66
Km/h
Minimum altitude
915
m
Pace
5.27
min/km
Stopped time
0
h
17
m
39
s
