Gravel Bike Tour durch El Run, Castejón de Sos & Benasque, Ribagorza

Die Tour beginnt in El Run, Castejón de Sos, einem idyllischen Ort in der Ribagorza Region. Hier, an der Calle La Fuente, startest du dein Gravel Bike Abenteuer. Du spürst die frische Bergluft, während du dich auf die Strecke vorbereitest.

Dein Weg führt dich durch eine abwechslungsreiche Landschaft. Auf felsigen Pfaden und glatten Wegen erlebst du die Freude am Fahren. Du wirst einige steile Anstiege meistern, bei denen du deine ganze Kraft einsetzen musst. Denk an kurze Züge, um deine Energie optimal zu nutzen.

Die Tour führt dich in die Nähe von Benasque, Ribagorza, einem weiteren bezaubernden Ort. Auf der Carretera de Ampriu erreichst du den höchsten Punkt. Genieße die atemberaubende Aussicht! Der Abstieg erfordert Konzentration und Kontrolle, also achte auf deine Körperhaltung und nutze deine Ausrüstung effektiv.

Statistik:

Gesamter Höhenunterschied: etwa 964 m
Dauer: ungefähr 4 Stunden
Durchschnittliche Steigung: 0.38 m pro Kilometer
Schritt: etwa 4 Minuten pro Kilometer
Maximale Geschwindigkeit: über 60 km/h
Maximale Höhe: über 1840 m
Anstieg: über 1089 m
Minimale Höhe: etwa 877 m
Distanz: fast 60 km
Abstieg: über 1091 m
Pausenzeit: rund 30 Minuten
Durchschnittliche Geschwindigkeit: ca. 14 km/h
Durchschnittliche Herzfrequenz: knapp 100 bpm
Durchschnittliche Trittfrequenz: um die 65 rpm

Was macht diese Tour besonders?

Die malerischen Landschaften und die unberührte Natur machen diese Gravel Bike Tour zu einem unvergesslichen Erlebnis. Genieße die Ruhe und die Schönheit der Pyrenäen.

Tipps für Gravel Bike:

Ausrüstung: Ein Helm, Handschuhe und eine gute Sonnenbrille sind unerlässlich.
Technik: Übe kurze, kraftvolle Züge, besonders in den Anstiegen.
Sicherheit: Sei vorsichtig in den Abfahrten und passe deine Geschwindigkeit an.
Respekt: Lass die Natur unberührt und nimm deinen Müll wieder mit.

Zusätzlicher Tipp:

In der Nähe gibt es einen Aussichtspunkt, von dem aus du fantastische Fotos machen kannst.

# Gravel Bike Tour durch El Run, Castejón de Sos & Benasque, Ribagorza Die Tour beginnt in El Run, Castejón de Sos, einem idyllischen Ort in der Ribagorza Region. Hier, an der Calle La Fuente, startest du dein Gravel Bike Abenteuer. Du spürst die frische Bergluft, während du dich auf die Strecke vorbereitest. Dein Weg führt dich durch eine abwechslungsreiche Landschaft. Auf felsigen Pfaden und glatten Wegen erlebst du die Freude am Fahren. Du wirst einige steile Anstiege meistern, bei denen du deine ganze Kraft einsetzen musst. Denk an kurze Züge, um deine Energie optimal zu nutzen. Die Tour führt dich in die Nähe von Benasque, Ribagorza, einem weiteren bezaubernden Ort. Auf der Carretera de Ampriu erreichst du den höchsten Punkt. Genieße die atemberaubende Aussicht! Der Abstieg erfordert Konzentration und Kontrolle, also achte auf deine Körperhaltung und nutze deine Ausrüstung effektiv. **Statistik:** - **Gesamter Höhenunterschied:** etwa 964 m - **Dauer:** ungefähr 4 Stunden - **Durchschnittliche Steigung:** 0.38 m pro Kilometer - **Schritt:** etwa 4 Minuten pro Kilometer - **Maximale Geschwindigkeit:** über 60 km/h - **Maximale Höhe:** über 1840 m - **Anstieg:** über 1089 m - **Minimale Höhe:** etwa 877 m - **Distanz:** fast 60 km - **Abstieg:** über 1091 m - **Pausenzeit:** rund 30 Minuten - **Durchschnittliche Geschwindigkeit:** ca. 14 km/h - **Durchschnittliche Herzfrequenz:** knapp 100 bpm - **Durchschnittliche Trittfrequenz:** um die 65 rpm **Was macht diese Tour besonders?** Die malerischen Landschaften und die unberührte Natur machen diese Gravel Bike Tour zu einem unvergesslichen Erlebnis. Genieße die Ruhe und die Schönheit der Pyrenäen. **Tipps für Gravel Bike:** 1. **Ausrüstung:** Ein Helm, Handschuhe und eine gute Sonnenbrille sind unerlässlich. 2. **Technik:** Übe kurze, kraftvolle Züge, besonders in den Anstiegen. 3. **Sicherheit:** Sei vorsichtig in den Abfahrten und passe deine Geschwindigkeit an. 4. **Respekt:** Lass die Natur unberührt und nimm deinen Müll wieder mit. **Zusätzlicher Tipp:** In der Nähe gibt es einen Aussichtspunkt, von dem aus du fantastische Fotos machen kannst.

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