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Ruta en Bici de Montaña por Parroquia de San León Magno y Puente del Rey en Madrid
Prepárate para una emocionante aventura en bicicleta de montaña que te llevará a explorar lugares emblemáticos de Madrid. La ruta comienza en las inmediaciones de la Parroquia de San León Magno, en el corazón de Arganzuela. Aquí, la emoción se mezcla con la facilidad, un buen lugar para entrar en calor.
Pedaleando, te dirigirás hacia el Puente del Rey, en Casa de Campo, una zona verde ideal para practicar este deporte. El terreno aquí varía, con senderos que combinan tramos rocosos con caminos más suaves. Las pendientes, moderadas en su mayoría, te obligarán a hacer un esfuerzo, pero las vistas y el entorno natural compensan con creces. Controla la bici en los descensos, y adapta tu postura.
Finalmente, regresarás al punto de partida, completando un recorrido circular que te dejará con la satisfacción del deber cumplido.
Estadísticas aproximadas:
- Distancia: Alrededor de 31 kilómetros.
- Desnivel acumulado: 126 metros.
- Tiempo: Unos 100 minutos.
- Velocidad media: Cerca de 19 Km/h.
- Ritmo cardíaco medio: Unas 140 pulsaciones por minuto.
Consejos para disfrutar al máximo:
- Equipo esencial: No olvides el casco, guantes, gafas y protector solar.
- Neumáticos adecuados: Elige la presión correcta para el terreno.
- Técnica en subidas: Usa un ritmo constante y mantén una postura adecuada.
- Respeta el entorno: No dejes rastro y respeta la flora y fauna.
Muy cerca, puedes extender tu recorrido por los senderos de Casa de Campo, ¡una experiencia inolvidable!
Statistics
Distance
31.15
Km
Ascent
194
m
Duration
1
h
40
m
02
s
Descent
276
m
Average speed
18.68
Km/h
Maximum altitude
707
m
Maximum speed
49.99
Km/h
Minimum altitude
581
m
Pace
3.21
min/km
Stopped time
0
h
03
m
31
s
Average Heart Rate
140
bpm
