2025-08-24_101206.trk

Caminante

24/08/2025 10:12:06 1.28 Km 12 m 0h 18m 27s 4.16 Km/h

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Ruta de Randonnée en La Negra y Periana, Málaga

Para tu actividad de Randonnée, prepárate para una aventura que te llevará por la belleza de la Axarquía malagueña.

Inicio: Comienzas tu recorrido en La Negra, un punto cercano a Periana, donde el sendero te invita a estirar las piernas. Aquí, el terreno te recibe con caminos que se mezclan con senderos. Disfrutarás de un calentamiento, poniendo a prueba tu equilibrio y agilidad en los primeros metros.

En el punto más bajo del recorrido: Sigues hacia la zona de A-7204, también cerca de Periana. El terreno te ofrece una oportunidad para ajustar el ritmo y la postura.

Final: La ruta concluye en la Calle Alegría, en Periana.

Estadísticas de la Ruta:

Dénivelé accumulé: Unos 25 metros.
Tiempo: Alrededor de 18 minutos y medio.
Ascension moyenne: Aproximadamente 0.4 metros por cada tramo.
Allure: Un ritmo de más o menos 14 minutos y medio por kilómetro.
Vitesse maximale: Alcanzarás una velocidad máxima cercana a los 7.5 kilómetros por hora.
Altitude maximale: Ascenderás hasta unos 578 metros.
Ascension: Subirás aproximadamente 12 metros.
Altitude minimale: La altitud mínima es de unos 552 metros.
Distance: Has recorrido cerca de 1.3 kilómetros.
Descente: Descenderás unos 28 metros.
Temps à l'arrêt: Te detendrás por apenas unos segundos.
Vitesse moyenne: Tu velocidad media es de casi 4.2 kilómetros por hora.

Consideraciones Adicionales:

Técnicas: Adaptarás tu zancada a las irregularidades del terreno, manteniendo una postura que te permita afrontar tanto subidas como bajadas.
Disfrute: La belleza del entorno, con sus vistas panorámicas, te inspirará a disfrutar de cada paso.

Consejos para tu Randonnée:

Calzado adecuado: Utiliza botas de montaña que se ajusten bien a tu pie.
Hidratación: Lleva agua, es esencial para mantenerte en forma.
Protección solar: Aplica protector solar y lleva sombrero o gorra.
Respeta el entorno: No dejes rastro y cuida la naturaleza que te rodea.

¡Anímate a explorar la Axarquía!

# Ruta de Randonnée en La Negra y Periana, Málaga Para tu actividad de Randonnée, prepárate para una aventura que te llevará por la belleza de la Axarquía malagueña. **Inicio:** Comienzas tu recorrido en La Negra, un punto cercano a Periana, donde el sendero te invita a estirar las piernas. Aquí, el terreno te recibe con caminos que se mezclan con senderos. Disfrutarás de un calentamiento, poniendo a prueba tu equilibrio y agilidad en los primeros metros. **En el punto más bajo del recorrido:** Sigues hacia la zona de A-7204, también cerca de Periana. El terreno te ofrece una oportunidad para ajustar el ritmo y la postura. **Final:** La ruta concluye en la Calle Alegría, en Periana. **Estadísticas de la Ruta:** * **Dénivelé accumulé:** Unos 25 metros. * **Tiempo:** Alrededor de 18 minutos y medio. * **Ascension moyenne:** Aproximadamente 0.4 metros por cada tramo. * **Allure:** Un ritmo de más o menos 14 minutos y medio por kilómetro. * **Vitesse maximale:** Alcanzarás una velocidad máxima cercana a los 7.5 kilómetros por hora. * **Altitude maximale:** Ascenderás hasta unos 578 metros. * **Ascension:** Subirás aproximadamente 12 metros. * **Altitude minimale:** La altitud mínima es de unos 552 metros. * **Distance:** Has recorrido cerca de 1.3 kilómetros. * **Descente:** Descenderás unos 28 metros. * **Temps à l'arrêt:** Te detendrás por apenas unos segundos. * **Vitesse moyenne:** Tu velocidad media es de casi 4.2 kilómetros por hora. **Consideraciones Adicionales:** * **Técnicas:** Adaptarás tu zancada a las irregularidades del terreno, manteniendo una postura que te permita afrontar tanto subidas como bajadas. * **Disfrute:** La belleza del entorno, con sus vistas panorámicas, te inspirará a disfrutar de cada paso. **Consejos para tu Randonnée:** 1. **Calzado adecuado:** Utiliza botas de montaña que se ajusten bien a tu pie. 2. **Hidratación:** Lleva agua, es esencial para mantenerte en forma. 3. **Protección solar:** Aplica protector solar y lleva sombrero o gorra. 4. **Respeta el entorno:** No dejes rastro y cuida la naturaleza que te rodea. ¡Anímate a explorar la Axarquía!