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by   M Mon
117.40 Km 1,180 m 8h 05m 59s 14.49 Km/h
5

Altitude

Speed

Altitude

Speed

Distance
117.40 Km
Ascent
1,180 m
Duration
8 h 05 m 59 s
Descent
1,174 m
Average speed
14.49 Km/h
Maximum altitude
708 m
Maximum speed
53.47 Km/h
Minimum altitude
24 m
Pace
4.14 min/km
Stopped time
1 h 16 m 55 s

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Cerdanyola del Vallès, Monistrol de Montserrat, El Papiol: Aventura MTB

Para tu actividad de Bicicleta Montaña, prepárate para una ruta épica que te llevará por paisajes espectaculares.

Comenzamos en Cerdanyola del Vallès, donde los primeros kilómetros te pondrán a prueba. Disfrutarás de senderos que serpentean entre la vegetación, con algunas subidas que exigirán tu esfuerzo. Recuerda mantener una buena postura y usar las marchas adecuadas para dosificar tu energía.

Luego, te dirigirás a Monistrol de Montserrat, donde te espera la majestuosidad de la montaña. La ascensión te recompensará con vistas impresionantes. Trabaja tu técnica de pedaleo en las subidas y controla bien la bici en los descensos.

En El Papiol, disfrutarás de un respiro, con tramos más llanos para recuperar fuerzas. Aquí, puedes concentrarte en mantener un ritmo constante y admirar el entorno.

Tendrás paradas en Viserta, en Monistrol de Montserrat. El terreno es variable, y este será un buen momento para ajustar tu técnica y disfrutar del paisaje.

Al final, regresarás a Cerdanyola del Vallès.

Estadísticas clave:

  • Distancia: Unos 117 kilómetros.
  • Desnivel acumulado: Alrededor de 684 metros de ascenso.
  • Tiempo total: Aproximadamente 8 horas.
  • Velocidad media: Unos 14.5 km/h.
  • Velocidad Máxima: Alcanzando los 53 km/h.

Consejos para la aventura:

  1. Equipo esencial: Casco, guantes y gafas son imprescindibles.
  2. Neumáticos: Ajusta la presión según el terreno.
  3. Hidratación y alimentación: Lleva suficiente agua y snacks para mantener la energía.
  4. Respeta el entorno: No dejes basura y respeta la naturaleza.

¡Disfruta de la ruta!



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