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Randonnée Sestao, Barakaldo: Antonio Trueba, Tocón Argalario, Zubitxueta, Barakaldo-La Arena
¡Prepárate para una aventura de Randonnée inolvidable!
Comenzamos en la Calle Antonio Trueba, en Sestao, un punto de partida ideal para calentar motores. Aquí, el terreno es variado, perfecto para ajustar tu ritmo. Recuerda, zancadas cortas y mantener la postura te ayudarán a disfrutar cada paso.
Después, nos dirigimos hacia el Tocón Argalario, cerca de Barakaldo, donde las vistas panorámicas te robarán el aliento. Este tramo presenta pendientes que pondrán a prueba tu resistencia; aprovecha los bastones para equilibrarte y conservar energía.
En Zubitxueta, en Barakaldo, el camino se suaviza, aunque no te confíes, el desnivel acumulado te pondrá a prueba. Concéntrate en disfrutar de la sensación de fluidez, la recompensa llega en cada paso.
Finalmente, llegamos a Barakaldo-La Arena, para tomar un respiro.
En este recorrido, con un desnivel acumulado de aproximadamente 488 metros y una distancia total de más de 20 kilómetros, tendrás la oportunidad de disfrutar del deporte durante unas 4 horas y media, incluyendo un tiempo de descanso. La ascensión media es moderada, alrededor de 0.9 m, con una velocidad media de unos 4.6 km/h, llegando a una velocidad máxima de casi 36 km/h. Recuerda que el tiempo de parada fue de apenas 9 minutos, ¡aprovecha cada segundo en movimiento!
Si buscas un desafío extra, explora los senderos que bordean el monte, ¡las vistas son espectaculares!
Consejos para la Randonnée:
- Calzado adecuado: Elige botas de trekking cómodas y con buen agarre.
- Hidratación constante: Lleva agua y bebe regularmente.
- Capas: Vístete con varias capas para adaptarte a los cambios de temperatura.
- Respeta el entorno: No dejes rastro y lleva contigo cualquier residuo.
Statistics
Distance
20.39
Km
Ascent
572
m
Duration
4
h
26
m
09
s
Descent
586
m
Average speed
4.60
Km/h
Maximum altitude
497
m
Maximum speed
35.81
Km/h
Minimum altitude
8
m
Pace
13.05
min/km
Stopped time
0
h
08
m
57
s
